右手腕關節容易發炎當兵時該怎麼辦 - 伏地挺身

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-10-10T00:00

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目前還沒去當兵但是手腕活動做太多會疼痛手掌與手臂成為垂直角度的活動(如伏地挺身,單槓等)一下子就會不舒服但尚未達不能服役的標準請問進去軍中該怎麼辦阿

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2005-10-13T23:44
可先行至公立醫院診斷再開立診斷證明書記得要先醫師說明用途再於入伍時送交體檢軍醫和直屬長官和輔導掌
Audriana avatar
By Audriana
at 2005-10-13T11:20
那就老實和長官說吧!若還不行的話,就自行保重,何不考慮替代役

仰臥起坐和伏地挺身

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By Oscar
at 2005-10-09T00:00
第一.我想請問一下~坐仰臥起坐和伏地挺身會長不高嗎?因為身邊有些朋友.坐了以後(從小做)身高都不高..請問可以� ...

如何使出力量...~

Steve avatar
By Steve
at 2005-10-08T00:00
身高160 體重62 能伏地挺身 能倒立(不會拉單槓)臂力不差...為什麼打人的時候都沒什麼力量(很多人都是很� ...

做伏地挺身的問題...?

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By Necoo
at 2005-10-06T00:00
我做伏地挺身發現一個問題就是如果我上下上下,做的很快,手臂比較久才會酸,就可以做較多次數,但是心臟比較容�� ...

關於身材鍛鍊體重增加...

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-10-06T00:00
因為現在作伏地挺身肌肉是有了...但因為體重一值再正負一公斤上下飄所以看起來肉很少..我要如何吃的健康讓體� ...

肌肉問題(20點)

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-10-06T00:00
1:伏地挺身可以增高嗎?肌肉會變大嗎??(有後遺症的話順便說)2:仰臥起坐:要多久才有腹肌,會有後遺症嗎??3:肌肉如何 ...