右手臂會痛 - 伏地挺身

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By Carol
at 2010-08-15T00:00

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我的右手臂連接肩膀的關節處,如果用順時針或逆時針往前往後,繞圈圈轉的話,會有骨頭摩擦的感覺,情況應該很久了!我就不以為意..但是,如果我在練伏地挺身時,做到極限時候,右上臂到手肘會出現類似抽痛的感覺,有時候會這樣,有時候不會只有在右手常常出力的情況下才會這樣子,但是,有�

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By Sarah
at 2010-08-15T07:14
先看骨科任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整�
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By Iris
at 2010-08-19T17:24
那有點像是五十肩的症狀.可到骨科門診再確定.另外在骨科病患中,肩部疼病的病患不少,五十肩就是其中之一。而五十肩又稱為「冰凍肩」,正式學名叫「粘連性關節囊炎」,是一種常見的骨關節疾病,好發於四十至六十歲的中年人,且女性多於男性,但五十肩並非五十歲的人才會有,即使是年輕人��
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By Eden
at 2010-08-18T19:49
你可以先去看骨科如果他說不知道那你就轉檯大醫藥學院

關於力氣要變大啞鈴一手要幾公斤?

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By Lily
at 2010-08-14T00:00
請問一下喔我是國中二升三男生身高167體重70在班上力氣五名內我想把前面的幾名刷下來進到前三名我是有想過身� ...

女生志願役

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By Daph Bay
at 2010-08-12T00:00
我想報考志願役..但伏地挺身依下都做不來我該用什麼方法讓自己有辦法做起伏地挺身想當兵鍛鍊自己是否有什麼� ...

練多久手臂與手臂才會變很壯

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By Rosalind
at 2010-08-12T00:00
我本來是一個不愛練肌肉的人肉都鬆鬆的身材難看多虧了歌舞青春的男主角:柴克艾佛隆讓我身材越來越好^^之後就 ...

仰臥起坐跟伏地挺身的問題

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By Ula
at 2010-08-10T00:00
仰臥起坐篇:請問一下我仰臥起坐已經練了2個月1:雖然還沒有很堅實但是有線條了請問這樣是快嗎?還是很慢?2:� ...

請武術前輩幫「體弱」的我找一種適合的武術練

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By Hardy
at 2010-08-08T00:00
我是一個體能差(200公尺喘不停),力氣小(無法連做5下以上的伏地挺身),BMI稍高(約25.71),但無氣喘或心臟病的疾病的16� ...