各位健身教練,前輩們好~我是一個平凡的高中二年級學生身高175體重55很瘦是竹竿型的身材因為常常都被說太瘦了,所以小弟很久以前就很仰慕,想練就健壯的體格但因為上課的關係沒甚麼時間運動好不容易現在比較有時間了有幾個問題想請教健身教練,前輩們~1我每天會做50個伏地挺身,100個仰臥起坐(大概一
各位健身教練,前輩們,幫幫我請教幾個健身的問題20點感謝~ - 健身
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