[問題]伏地挺身做完有奇怪的症狀~是否方法錯誤? - 伏地挺身

小弟我每天都有伏地挺身的習慣每天固定睡醒30下睡前30下(中午不一定)做的時候都有正常呼吸沒憋氣但是最近幾天做完的時候站起來時頭皮上都會感覺麻麻的不知道是什麼狀況是不是方法錯誤?20點不吝嗇~請各位有經驗的前輩幫忙解答!!