啞鈴

啞鈴鍛鍊的部位 - 啞鈴

Zora avatarZora · 2013-03-19

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鍛鍊的部位還有正確的姿勢最好能有影片或圖片比較好懂
啞鈴

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Lucy avatarLucy2013-03-20
這裡有http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/part.asp推薦啞鈴http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p01723384442
Genevieve avatarGenevieve2013-03-20
土豆網有一個中國教練交很多種你去那邊找影片