啞鈴鍛鍊的部位 - 啞鈴

By Zora
at 2013-03-19T00:00

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鍛鍊的部位還有正確的姿勢最好能有影片或圖片比較好懂

All Comments

By Lucy
at 2013-03-20T19:28

這裡有http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/part.asp推薦啞鈴http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p01723384442

By Genevieve
at 2013-03-20T10:46

土豆網有一個中國教練交很多種你去那邊找影片

By Yedda
at 2013-03-09T00:00

我20歲男，因為心臟和腸胃都不太好，因為心臟不好所以想說慢跑，另外自己想練手，所以舉啞鈴，但是呢.....我�� ...

By Una
at 2013-03-08T00:00

我正直青年,,,想說健身後當兵不用這麼辛苦我有焊兩隻五公斤的啞鈴,,也有買乳清伏地挺身做一組(30下)就沒力了,,, ...

By Hedwig
at 2013-03-01T00:00

我想請問一下我現在國3打籃球常常碰到籃板但是卻抓不下來(被壯的剝掉)之後去網路上看到要抓籃板要先練好手部 ...

By Elvira
at 2013-02-27T00:00

我是男生現在175公分55公斤我太瘦為了因應面試希望在5月底前達到60初小猛男的身材不知道怎麼作我現在每天都惠� ...

By Tristan Cohan
at 2013-02-24T00:00

本人吃不胖高一生身高169體重53很瘦吧...之前有五年的游泳訓練,不過因為一些因素最近停止了現在每天中午都在學 ...