單手伏地挺身的問題 - 伏地挺身

By Oliver
at 2005-09-14T00:00

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我只可以做右手的單手．可以作到大約10下．可是我左手怎麼做都做不起來捏?還有我聽我朋友說不要做單手耶～～它他說這樣脊椎會移位～～是真的嗎?可是～我不想停下來耶～可是我的右手越來越壯了～左手卻還是一樣～煩惱阿～～～～～～

All Comments

By Jessica
at 2005-09-17T01:48

我建議別再做了吧!!不然就先練練左手...我想你應該是拿什麼粗重的東西都是用右手吧!也就是說..你的右手比左手強壯..這樣下去..的確是對脊椎不好..而且..也會讓你的左手越來越沒力吧!!

By Caroline
at 2005-09-17T04:44

我也是ㄟ...左右手大小粗壯不太相同...=.="我14歲我每天都做50下ㄏㄏ

By Quanna
at 2005-09-12T00:00

距離當兵還兩個月，需要什麼自我鍛鍊嗎?跑步~伏地挺身等等的，請問當兵時的標準為何?請給一些建議~讓進去之�� ...

By Jacob
at 2005-09-12T00:00

本來健身之前都會先熱身一下的但因為最近懶乾脆跳過熱身直接健身但一個健身運動我不會做到極限一定程度、手 ...

By Caitlin
at 2005-09-12T00:00

我體能一向不好!跑3000是邊跑邊走才能完成全程[沒辦法一直都用跑的]!伏地挺身也做沒幾下![以前很少在做]!所以向 ...

By Dinah
at 2005-09-08T00:00

什麼是『正拳伏地挺身』？

By Carol
at 2005-09-07T00:00

做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎?目前17歲身高173cm...因為每天都有再做覺得沒什麼再長高所以問問