國三投棒球 - 跑步

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By Olga
at 2009-05-24T00:00

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您好,我是今年畢業的國三生.我很喜愛投球,我大約在國二時有持續做重量訓練ex:伏地體升.啞鈴.跑步.握力.橡膠管...以及大小腿肌肉.目前身高169cm,體重57kg.我現在是用甩臂的方式投球,我覺得速度不錯,也滿好控球的.二縫線尾勁會出來,可是我本身不太喜歡那種球路,說實在的甩臂也不是很帥氣.最近想換成日

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By Wallis
at 2009-05-27T17:20
做訓練是可以但是過量的訓練會使自己身高上不去這要注意體重感覺稍輕如果想打好棒球就不要太愛美到高二才考慮多幾項或是多一點訓練次數吧肌肉較完全----------------------------------------------------------------------------------投球的帥氣？找出最適合的姿勢其實比較重要我自己是從低肩轉四分之三投法基本上
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By Irma
at 2009-05-27T16:03
我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且有戰力的),以應付比賽?http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.現在少投手.c野手.練球地點新莊輔仁大學或板橋榮工球場***
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By Daph Bay
at 2009-05-25T03:22
您好,目前我沒有參加棒球隊.但是我熱愛於棒球.至於那位投手好像是中繼有時候會後援,大概是洋基裡最瘦的,他擅長變速球和他特有的尾勁速球,球路感覺有點像側投會轉圈,李維拉的卡特球是直直的移動.希望您能了解我的意似.
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By Una
at 2009-05-24T03:01
請問你是否有參加棒球隊ㄋ你說的事洋基守護神李維拉

有效練肌肉和減重

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By Candice
at 2009-05-23T00:00
我現再國一快國二是男生看到我同學的力氣都比我大ˋ我想練手部肌肉順便練一下腹部那邊的肌肉我有跟同學借啞� ...

我要肩膀變寬的健身動作!

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By Selena
at 2009-05-19T00:00
我30歲了可是我的肩膀不夠寬想問一下?如何在家可鍛練.肩膀變寬的健身動作!我174cm68kg啞鈴的磅數要如何開始??健�� ...

手臂細細的想練粗一點

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By Harry
at 2009-05-19T00:00
如題我覺得我的手臂細細的想要練粗點~就自己有再練伏地挺身啞鈴也有按握力器~一陣子之後是有差了~但有個地方 ...

阿手霸比賽

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By Steve
at 2009-05-19T00:00
班上同學說兩個禮拜後班上要辦{阿手霸}比賽比賽方式是手指相握(大拇指)我不想被秒殺==家裡有啞鈴(5磅10磅20磅的 ...

關於健身運動器材~

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By Ina
at 2009-05-17T00:00
請問各位大大~圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif最近小弟我心血來潮~想買啞鈴還有一些健身小器材回� ...