國軍體測標準.??........ - 跑步

By Rachel
at 2008-11-09T00:00

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我最近從單位上聽說從明年起國軍體測標準會更改....這是真的ㄇ??....有沒有知道標準內容....因為我跑步不擅長....我很害怕...麻煩為我解答...讓我有心理準備...

All Comments

By Jake
at 2008-11-09T08:05

聽說從明年起國軍體測標準會更改....實際上目前並無訊息要修改~~因為標準是依年紀及體能消長及常數研析出來的~~所以要更改是不容易的~~中心的標準僅於新訓中心及甫到部隊三個月內有效,有些部隊長甚至不認為要給新到單位的士官兵有降減的必要~~因為體能真的是可以強迫訓練出來的!!因為基本體能�

By Candice
at 2008-11-03T00:00

平常我有跑步的習慣一次都十公里以上可是每次跑完都不會感到疲倦精神一直都很亢奮然後就會睡不著為什麼我會 ...

By Ina
at 2008-11-02T00:00

近1.2年來我覺得我的脊椎會酸就洗碗彎個腰就會酸跑步的時候久了腳不會酸反而是腰感覺稱不住會酸是我姿勢不好 ...

By Catherine
at 2008-11-01T00:00

我國2的運動會我100m跑11.23秒第3名第一名跑10.33秒我800m跑2分32秒第2名第一名跑2分18秒都同一個人看他的跑步姿勢感 ...

By Kumar
at 2008-11-01T00:00

我的習慣是慢跑4天休息1天持續跑30分鐘然後回家喝大概300cc的礦泉水之後洗澡我從3年前就有在慢跑只是都斷斷續�� ...

By Kelly
at 2008-10-27T00:00

腰椎長骨刺可以做哪些運動?還有哪些運動要避免的?跑步可以麻?高爾夫球或保齡球可以麻?ps.我只想知道哪些運動�� ...