在成長期的時候可以做伏地挺身麼 - 伏地挺身

By Edwina
at 2005-11-06T00:00

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先前怎麼聽到有人說在國.高中做伏地挺身會長不高..這是真的嗎?????聽到很多人都在講...請各位幫我解答一下

All Comments

By Ina
at 2005-11-08T09:17

應該ㄅ會吧.我就常做伏地挺身啊.而我目前身高也有一百七十多了.

By Edwina
at 2005-11-06T03:02

不要聽他們胡扯還在發育做伏地挺身會漲不高這是真的你如果練出復基會抑制什麼激素的做重量訓練也漲不高要就等發育完全...Showmore

By Charlie
at 2005-11-05T00:00

新訓第一次作伏地挺身我勉強可以6、7下但是隨之來的酸痛與操課讓我每次作體能時，伏地挺身都下的去起不來我� ...

By Kyle
at 2005-11-03T00:00

伏地挺身下去時是吸氣還是吐氣啊因為網路上有人說下去是吐氣,上來是吸氣但也有人說下去是吸氣,上來時是吐氣� ...

By Zora
at 2005-11-02T00:00

是與肩膀同寬嗎?還是像一般人一樣兩手相隔較遠,壓下去時,雙手臂成ㄇ字型?

By Ethan
at 2005-11-01T00:00

請問一下大家.....伏地挺身如果雙手張的比較開是練哪裡呢....如果雙手張的比較窄又是練哪裡呢......如果要練手臂 ...

By Dorothy
at 2005-10-31T00:00

Q1.我是個健身的新手，現在只有練兩個月..我就是練仰臥起坐還有伏地挺身..都是練一天休一天..但是現在還是一樣 ...