坐著舉啞鈴會長不高嗎? - 啞鈴

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By Madame
at 2012-02-15T00:00

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如題，我每天都有鍛鍊肌肉　　　現在　國3身高170體重70老一輩都說身上有太重的重量和練出肌肉會長不高請問是真的嗎?PS啞鈴坐著舉沒關係吧?
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All Comments

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By Olivia
at 2012-02-18T20:11
這個這個^^http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我也覺得文中說的有道理!
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By Frederic
at 2012-02-19T10:23
(科學博士名中醫全文版權©所有,盜權或節錄重點必究+網上公佈)男性平均15.5歲前快高期(每年0-12cm),減肥.少適當運動.長時間打機或緊張.過量手淫或性活動變慢高;15.5-17歲慢高期(0-3cm),如同上變極慢高;17-18.5歲蝸高期(0-1cm),如同上停高!18.5-23歲難自然長高,但檢出並移清增高障礙+雙倍努力才可促高,期後專科��
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By Jake
at 2012-02-16T18:59
坐著舉啞鈴會練出肌肉來.但因為重量及地心引力.只會比常人矮一兩公分而已不必太在意

投籃力氣不夠三分投不到舉啞鈴如何舉

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By Agatha
at 2012-02-14T00:00
我朋友跟我說坐著單純用手腕舉每天舉1分鐘休息30秒一共三次這樣對嗎??有效果嗎??有什麼舉法可以讓我投籃力氣�� ...

啞鈴去哪裡買?該如何挑選適合自己的啞鈴?

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By Poppy
at 2012-02-13T00:00
啞鈴要去哪裡買?該如何挑選適合自己的啞鈴呢?

如何快速練出肌肉?

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By Barb Cronin
at 2012-02-12T00:00
我只有一隻啞鈴重量16p現在我已經24歲最近開始舉了差不多三個禮拜而以我的方式是:單手抓往上舉到手伸直再慢慢 ...

瘦的人重訓會長肉嗎?

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By Queena
at 2012-02-11T00:00
拜託專業大大分析一下，分享增重的配方-獻上20點先說我的狀況好了：天生是瘦長型的(遺傳)，身高172，體重55~57(� ...

國中籃球訓練菜單(20點)

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By Kelly
at 2012-02-06T00:00
我國二籃球一直想變強我165左右而已不知道較適合打哪個位置可以跟我說喔還有我體能算很好所以我爆發力算好一 ...