實體店面哪裡有賣鄭多燕DVD - 健身

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By Regina
at 2014-01-28T00:00

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1請問各位水水在一般店面哪裡有賣健身女王鄭多燕(鄭多蓮)FIGUREROBICS一代有氧塑身操DVD+附贈啞鈴組?

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By Cara
at 2014-01-31T05:00
我以前因為壓力造成身體負擔加上飲食作息不規律導致新陳代謝變差體重一直上上下下試過一些減肥方式沒有看到成效就想放棄還好我內心還是很想瘦我在朋友的介紹認識他的朋友告訴我一個健康的減重計畫一開始我信心還不是很大但是我才2天就覺得排便很順暢一個月後意外的瘦了3公斤我覺得真的有��
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-01-29T18:37
沒有在實體店面看過耶!不然可以看看連鎖大型唱片行之類的!若真的沒有,我上個月才在Yahoo買了一套正版的,就是1千5百元左右,附有正版啞鈴+銀色大球的那一組!---健身瘦身都要持之以恆喔!祝福妳^^---
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By Regina
at 2014-02-01T21:38
台大陳皇光醫師表示,減重的不二法門是有*正確的認知*,同時要真正認知*沒有速成或神奇的方法*。不管食物再怎麼樣健康,只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量,體重就會增加。而要進一步提高基礎代謝率,就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量,體重中肌肉比率愈高,愈不易發胖。---------
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By Jacob
at 2014-01-29T21:28
其實健康減肥瘦身還是要用對方法才會不復胖,而且要減重也不是你少吃了什麼,而是你吃了什麼,我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康建議妳上網寫飲食日記,記錄自己的飲食。你可以上網搜尋(Lady簡單瘦飲食日記��
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By Joe
at 2014-01-28T15:54
~胖子變瘦子不是問題~前所未有大突破一週瘦高達20公斤http://thin333.com/減肥抽脂代謝抑制復胖減肥抑

舉啞鈴出力地方

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By William
at 2014-01-28T00:00
一開始舉啞鈴集中彎曲姿勢不像網路上標準練完過一陣子會酸痛後來我集中彎曲姿勢達到標準出力地方在手腕發現 ...

是否有在練重訓的大大願意指導(新竹)

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By Rachel
at 2014-01-28T00:00
請問各位有在練肌肉的大大們小弟我174/54公斤..真的是..阿密陀佛..想在健身房練練這種身材有搞頭嗎..?不知道有沒 ...

吃中藥減重,長期下來好嗎?

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By Kumar
at 2014-01-27T00:00
因為想減重,有想要吃中藥的方式,可是又有點害怕長期吃藥會不會對身體有什麼影響??不曉得大家有沒有吃中藥減�� ...

請問一下二頭肌訓練與姿勢

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By Bennie
at 2014-01-26T00:00
我想要練二頭肌練二頭肌的話請問如果有兩個7kg啞鈴是要一隻手舉一隻手拿著呢?還是一隻手舉完再換另一隻手?目� ...

健身效果成效

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By Noah
at 2014-01-25T00:00
想請各位健身達人幫我看一下我的訓練方法這樣可行嗎?持續下去有效果看的到成果嗎?或是哪邊需要更改的呢?以下 ...