小宅胖想翻身該加什麼社團 - 運動

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By Oliver
at 2008-09-12T00:00

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我從國中開始就是個小宅胖整天玩olg球類運動我都是白癡半年前我開始想改變從1下伏地挺身都做不起來練到現在能做到30下力氣方面勉強ok了但運動技巧我還是完全的白癡跑步運球穩掉球羽毛球拍就好像中間有洞一樣永遠揮竿落空網球連碰都沒碰過棒球連規則是什麼都不知道桌球我連握拍都有問題我現��

All Comments

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By Ula
at 2008-09-14T09:47
其實你加入社團應該是沒有人會批評你啦又不是去參加比賽放心啦,你想太多了...你想運動可以參加有氧舞蹈的社團阿不一定一開始就給自己設限要加入甚麼社團有興趣最重要沒興趣你待的下那個社團嗎你怕身體承受不了的話先不要參加一些激烈運動的社團慢慢來像熱舞跟有氧舞蹈比較有氧比較溫和加油
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By Michael
at 2008-09-12T06:24
去游泳好了,全身都要配合的運動,應該建身效果會不錯。
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By Quintina
at 2008-09-14T03:19
參加國標舞社吧妹妹一堆如果可以的話(因為很多學校的國標舞社是男女分開的)爾且出社會後也許還用得著

如果每天慢跑6公里運動,長期下來是否有何益處或是不良的副作用

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By Audriana
at 2008-09-12T00:00
如果每天慢跑6公里運動,長期下來是否有何益處或是不良的副作用呢?

大家常喝的運動飲料

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By Hedy
at 2008-09-12T00:00
運動飲料市面上最大廠牌有二一舒跑二寶礦利水得為什麼有說第二種的比較好WHY...

跑步相關知識

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By Aaliyah
at 2008-09-12T00:00
有誰知道可以再一個月練成快跑的方法我很急因為再過一個多月我就會用到如果有誰知道請立即把答案告訴我謝謝 ...

運動完怎樣不要有汗臭味!

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By Barb Cronin
at 2008-09-12T00:00
我們班有些男生體四課上完(打籃球)我都流了一堆汗他們也一樣而我身上是一半濕掉都和臭味而他們我經過他們旁� ...

我吃素,運動健身完,該如何攝取足夠的營養?20點

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By Anthony
at 2008-09-12T00:00
我是個純素食者....不吃但不喝奶~~但我想練出一身肌肉線條,我每天的運動...可是卻沒有顯著的效果..我每天跳繩100 ...