左手韌帶受傷不能練伏地挺身?20點 - 伏地挺身

By Jessica
at 2008-07-19T00:00

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我左手　　曾經　因為意外　差點韌帶斷掉現在想練胸肌　　但是發現　　同樣次數　　左手很酸　右手卻沒感覺結果　左胸肌　比右胸肌　壯　手臂也是也沒有辦法　調整過來？還是真的不能練？

All Comments

By Daniel
at 2008-07-20T05:51

你韌帶有受傷.沒斷掉.這復原的時間有多久.你既然可以做伏地挺身.代表韌帶沒問題.O只是你的手臂肌肉使用過度.或是受傷沒治好的後遺症.左手酸.代表肌肉內跑進空氣.胺肌酸無法有效排出.使用之後會造成痠痛.O訴你一個專門調整[手臂無力]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：症狀2：為下手臂肌肉

By Catherine
at 2008-07-21T22:08

根本沒斷”你只是左手軸錯位”造成手腕會酸痛”別一再醫手腕”要把手軸骨調回原位”才是治本之道　　這是我多年診斷經驗”與你分享

By Puput
at 2008-07-21T22:50

建議!!先不要做伏地挺身還是去詢問一下醫生比較好否則萬一自己亂操壞

By Dinah
at 2008-07-18T00:00

如何鍛鍊腹肌呢?除了仰若起坐和伏地挺身以外還有如果肌肉酸痛再練有用ㄇ?

By Elvira
at 2008-07-18T00:00

請問如何訓練體能又可以練到跑步速度另外就是如何調整呼吸還有就是我想要拉單槓和做伏地挺身那麼要怎麼調整 ...

By Noah
at 2008-07-17T00:00

請問一下我伏地挺身做了很久了肌肉線條也有一點出來了可是跟別人比臂力還是秒殺這讓我好灰心................請�� ...

By Ina
at 2008-07-16T00:00

我最近剛開始健身,(腹,胸,手臂)不知道運動量應該怎麼拿捏,需要每天做嘛?正確的仰臥起坐與伏地挺身動作應該是?? ...

By Elvira
at 2008-07-12T00:00

我現在是升國三生我想問的是我現在有在現下盤不知道會不會長不高?要怎麼增加球速我有再舉啞鈴有有在伏地挺�� ...