怎麼將手掌變大??好抓籃球用 - 伏地挺身

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By Andy
at 2007-07-20T00:00

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怎麼將手掌變大咧??本人手掌不大,無法抓球,而且常掉球咧!!-----------------------------(分隔線)--------------------------------聽我朋友跟我說,做伏地挺身也會讓手變大,因為手要伏著地,這是真的嗎??

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By Rosalind
at 2007-07-20T18:58
如果真的很急馬上需要的話有一個辦法可以馬上有效就是動手術將大拇指跟食指之間得地方割開那只要等傷口好抓球馬上變容易很多美國的球員都動過此手術做伏地挺身也有用只是比較沒辦法馬上見效做得時候記得將手指稱開手掌別著地簡單說就是用5根手指做伏地挺身這樣才有用其實手不大照樣能抓球
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By Catherine
at 2007-07-23T19:08
練攻球手可以變大哦應該叫功夫球才對就是兩顆大鐵球可以放在手上轉呀轉的可以上拍賣都有在賣!!沒聽說過伏地挺身手會變大這消息@@...

身體適合練身體的年紀??

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By Enid
at 2007-07-17T00:00
我現在小6升國1升高156(國小量的)我有再做拉筋.伏地挺身.仰臥起坐我是為了讓身體更好看因為我每天5~5:306:30~8:00都 ...

替代役新訓的操練跟常備役的一樣嗎

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By Linda
at 2007-07-16T00:00
替代役甲等新訓的操練跟常備役的一樣嗎還是會比較輕鬆一點有什麼不同如果操練真的做不來一定要做完嗎例如說 ...

請問胸肌要怎麼用啞鈴練?

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By Dora
at 2007-07-15T00:00
請問胸肌要怎麼練?做伏地挺身好像可以但是我肩膀受過傷所以沒辦法有沒有方法可以用啞鈴等器材練?要用什麼 ...

請問伏地挺身和仰臥起坐能練身材嗎?

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By Eden
at 2007-07-12T00:00
我想利用暑假練練身材,不要很誇張那種,我要的是一點點,看得出來就OK我想問,伏地挺身能練到哪裡?胸肌還是哪?仰� ...

健身{身高164體重45高中1年級}10點@@

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By Andrew
at 2007-07-12T00:00
各位您好:我想變壯,可以在幾個月中慢慢練,請問各位有高手能幫我配訓練表嗎??還有動作的解釋,如果比較簡單 ...