想加入高中棒球隊 - 啞鈴

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By Michael
at 2008-09-26T00:00

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目前是個國三生國小.國中都沒有加入棒球隊到了國中才喜歡上棒球也有在練(例如:慢跑.舉舉啞鈴)身高170體重58球速11x~12x沒有比賽的經驗請問這樣的條件是否有機會加入高中的棒球隊呢?...Showmore
Tags: 啞鈴

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-09-29T23:23
恩...以我是一個棒球隊的高二生做例子只要你喜歡想加都可以只是想勸你的是重訓先別做太多先把基本動作練起來比較實際或許幾本動作枯燥乏味但是你還小把身體搞壞了就不好球速方面先別太要求除非你動作有給棒球教練調過要不然動作不良+硬催=受傷而你目前的身材條件我認為除了投(不夠高)補(不��
Delia avatar
By Delia
at 2008-09-29T07:55
版主你好你如果住高雄我建議你到高苑工商就讀因為高苑工商會有一些名叫訓練班的他們的教練是以前高苑畢業的校友練球只是沒高苑工商正常的棒球隊一樣的量但是會一直練到比賽是軟式的比賽那邊也會慢慢教你怎麼比賽]很基本的東西都會教希望有幫忙到你!...Showmore
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-09-26T08:59
要加入高中棒球隊可以,只不過教練會先看看你的天分到哪裡才會做決定。大部分的棒球選手都是從國小四年級就開始打基礎,你已經晚了別人四、五年,如果要讓教練看中你,那你必須在體能訓練、棒球技巧...等各方面付出相當多的努力。也就是說,別人四、五年的訓練量,你必須在這一年內完成,�

練手臂爆發力最大肌力肌耐力

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By Lauren
at 2008-09-25T00:00
我左右手各可以舉20磅啞鈴10下,要如何練臂力的爆發力?        臂力的最大肌力?    臂力的肌�� ...

我目前是國三

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By Daniel
at 2008-09-25T00:00
請問,我大概80KG178公分我想要有腹肌,胸肌和大塊大塊的肌肉還有我想要讓力氣至少能扛起120KG的物品,我家沒有啞鈴 ...

我要用啞鈴練二頭肌?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-09-21T00:00
我身高182cm體重70kg(我是個學生,且早出晚歸)最近買了1個8磅的啞鈴(只有一個,因為錢不夠),不知道要怎麼用?我 ...

請問三頭肌怎麼練(用14棒的啞鈴)

Eden avatar
By Eden
at 2008-09-21T00:00
請問要怎麼練三頭肌我有一顆14棒的啞鈴但是我手臂的三頭肌區域皮下脂肪很多所以怎麼樣就是沒辦法變結實請問� ...

關於如何用啞鈴練胸肌練胸肌

Eden avatar
By Eden
at 2008-09-21T00:00
回答的朋友們好...我身高185體重92最近想開始練肌肉,可是怕自己的姿勢不正確。以下我有幾個問題想請教...感謝: ...