跑步伏地挺身仰臥起坐

我7/23要去嘉義中坑新訓，現在我要怎麼加強體力啊? - 跑步

Hedda avatarHedda · 2007-07-12

Table of Contents

我7/23要去嘉義中坑新訓了，我現在最擔心的是我的體能，單槓一下都拉不上去，跑操場跑道兩千公尺就沒力氣跑了(不是普通的喘喔，是"沒力氣跑"喔)，伏地挺身、仰臥起坐也都做沒幾下就做不起來了。我要怎麼辦?如果跑步跑到一半跑不動脫隊會不會被班長釘啊?這樣會不會很丟臉啊?結訓時體能不
跑步伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Gary avatarGary2007-07-13
喔耶~你是我學弟耶不過我是91年8月去的新訓中心之前是中坑快樂營吃飯烤肉看電影現在不知道還有沒有不過現在當兵已經沒有之前那樣超了所以不用太害怕五項戰技好像也剩三項吧跑三千??我記得那時只跑過四五次吧你可以慢慢跑跑完不用怕脫隊因為還是有班長會在後面跟的伏地挺身仰臥起座記憶中沒�
Regina avatarRegina2007-07-14
哈囉，我也是7/23要去中坑報到的補給預士，心情好緊張很怕自己會撐不下去(本身身體有點小毛病)，這幾天一直在慢慢練體能先跟大家打聲招呼，大家多多關照喔!!!
Andy avatarAndy2007-07-16
中坑快樂營，烤肉看電影．．．．小心喔！！！那裡有兩個營區一邊是天使，一邊是魔鬼還好我是在天使這邊我那倒楣的哥哥卻是在另一邊他說被操到死祝你好運～～～～...
Olive avatarOlive2007-07-16
嗯嗯..阿弟阿.別擔心啦.俗語有云：『有留級的學生；無留級的兵』.當兵沒有再當道被退訓退梯的啦.都是騙人的把戲.但是呴.體能是自己的.你應該要趁當兵的時候好好多練練.對將來的人生事業都會有幫助的.不要學一堆『爛喀』抱怨當兵怎樣怎樣.卻不知去好好利用.加油摟.你要變男人了....
Zanna avatarZanna2007-07-12
7/23要去新訓....現在要加強體能??.....學弟,你真的過的太爽了,還剩10天,好好玩一下好了,你說還有兩三個月來加強體能的話還說的過去,剩下10天....怎麼操的起來??...照你目前的體能狀況,真的是算弱雞一族的,國家安全要靠你...我真的晚上會睡不好....怕明天醒來的時候,國旗國號都換掉了說照目前國軍的訓練