我想成位一位拳手，請專業人士指教！ - 健身

Oscar · 2010-02-27

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學習原因：可以保護別人／自己，強身健體，眾多運動唯一興趣．基於以上原因，所以我開始經常去健身室健身，肌肉略有，有時會自己出拳練習一下拳術，沒有跑步的習慣，但我發現「大只」也未必有用，有時候只得個樣。現在我想專心練習拳擊，但不知從哪開始，我想自己練，但不知道自己所練的�

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Edward Lewis2010-03-03

自己練的人,除非你已經基礎,不然自己練該練些甚麼呢?對的練還是錯的練~自己並不知道~練肌肉也要記得放鬆,緊繃的肌肉對你將來要練拳是沒有幫助的,會變成阻礙~不然選手為何不從健身房尋找就好了呢?建議趕快去拳館或是學校學個熟練的基礎吧~你才可以自己在家裡練,不然錯到變成習慣,再去學改不過�

Dora2010-03-03

o......看來大家都誤會了，以上問題是我真心想得知的．想不到我的問題，以及個人想方會帶來這麼多的批評．還有我不是台灣人．我是香港的，並不是什麼開分身的人，想太多了．．．世界這麼大，根據我知識所知，沒有一個說法是一定對的．基於最近忙碌，忘了選最愛答案，非常抱歉．大家都很憤怒

Skylar Davis2010-03-01

拳擊並沒有絕對的「基本動作」，也沒有絕對的「正確動作」妳不用擔心會練錯。想自練就自練，想找教練就找教練，事情往往沒有表面看起來那麼簡單，你就算有去拳館找人練，也不表示你一定可以練出什麼碗糕。提醒一下，不要將自己搞得越看越不專業。要炮也要炮一點「料」出來阿，不要老是亂�