我有失眠症..請問安眠藥是否會越吃越多 - 伏地挺身

By Lydia
at 2008-02-14T00:00

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無論我再怎麼操.萬米.伏地挺身.籃球.把身體搞到很累.但是就是展轉難眠.看家醫科開安眠藥給我.怎一開始吃ㄧ科現在居然吃3科還睡不著.

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By Rae
at 2008-02-15T21:01

圖片參考：http://stu.wnes.tnc.edu.tw/animation/people/woman/...你好內愛你試著回答你有失眠症..請問安眠藥是否會越吃越多先跟你提醒~藥物劑量~是會有日益增加的情形發生的你在睡前做激烈運動~只會讓身體及血液循環更亢奮~造成更難入眠而已~睡前運動~宜採柔和~輕鬆~才能幫助入眠呀建議你先找出你為何會失眠�

By Rachel
at 2008-02-14T22:19

1.請參考http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...當中，小弟提供的一些資料。2.樓上諸位朋友提供的資訊，也是不錯的參考。3.如果依您形容的狀態，其實要回歸一些真正的重點:a.您是否心裡有話，沒有尋求適當的對象表達出來?b.您是否有些情緒，一直壓抑在心裡，沒有讓它流動?c.您作息混亂，是不是��

By Dinah
at 2008-02-17T17:59

版大,你這樣的情形恐怕不只兩個禮拜吧?如果答案是肯定的,那麼建議你快就診身心內科(也就是一般俗稱的"精神科")!!!依你所言,應該是相關的疾病引起的失眠。安眠藥只能幫助你入睡,並不能解決你失眠的原因!!如果一昧的只靠安眠藥,則如同舀湯止沸,根本治標不治本!!而且還延誤了就醫時間呢!(以下

By Lauren
at 2008-02-18T10:52

「一般而言，以現在安眠藥的安全性而言，幾乎已經遠高於酒精」？轉貼一篇文章給大家看看，順便樓主也可以試試其它的營養療法。----------------------我是分隔線-------------------以下是轉貼文章---------------------如何不靠藥物幫助睡眠美官方研究證實吃安眠藥可能夢遊失憶更新日期:2007/03/1604:09記者:　楊明

By Damian
at 2008-02-15T09:20

請問安眠藥是否會越吃越多是,安眠藥會越吃越多先是成癮然後是抗藥性就是越吃越多,然後沒效!建議在醫師指導下,慢慢減藥至戒藥喔!身體搞累,那情緒呢?心情也要平靜,才能好睡ㄚ!身體很累,腦子一直轉,當然還是睡不著囉!...Showmore

By Harry
at 2008-02-14T16:22

吃藥很難解決身心問題，藥物只是針對症狀做個緩解，是否真有的治療作用？我覺得是身體的問題而不是藥物的問題。為什麼會睡不著？這是有原因的，唯有找到背後的原因，才能夠真正地處理睡眠不好的問題。以下和您分享一篇關於失眠的文章：很多人長期失眠或睡眠品質不佳，面對這種狀況有不同�

By Andy
at 2008-02-14T20:30

我覺得你可能不只睡眠的問題可能還要去看一下心理醫師或許會對病情更有幫助我也是睡眠不太好的人一般睡眠不好的人有部份也有心理的因素要找到心裡真正的癥結所在才能讓病情獲得改善不能只靠吃安眠藥無法治本常吃安眠藥也會成為一種習性最好遠離它我最近有在看中醫是有關睡眠的中醫不是安�

By Franklin
at 2008-02-14T02:41

安眠藥的吃法要睡前30分鐘吃，還有看醫生開什麼藥，網路上可查，ㄧ般家醫科開的應該都很弱，因為安眠藥是管制藥品，建議你看精神科，或是睡眠障礙門診，對症下藥才有效，不要心理上成癮了，會後悔的喔

By Hamiltion
at 2008-02-15T22:41

您可以固定睡前都做些功課...完成後迴向給自己的冤親債主.這樣,可能就較好睡了...(功課:唸一點佛經)...Showmore

By Rae
at 2008-02-15T04:38

睡覺前劇烈運動反而是睡不著的若要真的要做運動~要做緩慢一點的或是看些自認很催眠的書籍藥物本來吃久了身體就會抗藥性會越吃越重還是跟你的醫生多多商討看看是否藥物劑量過重讓你的身體依賴藥物太過~導致後來越吃越重2008-02-1700:12:31補充：我今天看到報紙剛好講到現代文明病"失眠"講很�

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