我的脖子肥肉...！！。大大進內［15點］ - 啞鈴

By Noah
at 2007-03-10T00:00

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本人高2體重76身高177我有再練啞鈴還有吊單槓但是我穿起衣服時看起來很胖都是因為臉部的肥肉和脖子的肥肉所以整體看起來很肥再加上我的頭很大...但是脫掉衣服時身體並不胖請問如何把脖子還有臉部的肥肉減掉.......是否可以利用啞鈴來幫助肥肉消除??本人很困擾.....謝謝了

All Comments

By Jake
at 2007-03-13T03:08

用啞鈴來消除肥肉可能比較難喔~你本身是否有在服用什麼藥物呢?怎麼跟別人胖的都不一樣阿??還是你的甲狀腺有問題呢?可能要給醫生檢查一下喔~如果你想要健康的瘦下來~你可以使用看看我瘦下來的方法~我覺得還滿簡單的~因為我只是認真的吃三餐~不吃零食以及油炸類等食物,~我也沒什麼運動~我總共花

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