我籃球該打哪位置，該如何訓練 - 啞鈴

By Audriana
at 2007-05-10T00:00

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我是一名差一個月升為國中生的小學生，我是男的，身高174.6體重65，我是田徑X壢市的代表隊，有訓練到一些肌肉，我很瘦，不過只是最近練啞鈴肌肉結實一點點所以重了。我摸的到國中籃框，不知道那裡多高，比國小高很多就是，我籃下蠻準的，中距離全班第二，輸一個原住名。我也會後仰跳投但距��

Tags: 啞鈴

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By Oscar
at 2007-05-11T07:26

哇!好久沒有看到這種超級適合打小前鋒的料!!想想看,你不但是田徑隊,爆發力夠,體力又好,加上中距離很準?@@太讚啦!!我現在先給你一些小前鋒的基本定義啦!擔任這個角色的球員，首先要有良好的體型與速度；第二、他有控球、傳球能力；第三、他能運球過人切入或空手切入接球上籃得分；第四、他有外

By Ula
at 2007-05-12T00:24

身高174的小學生＠＠，想當年我小學畢業也才160而已ˇ．ˇ，會搶籃板又會切的話打小前鋒不錯喔，怎麼訓練的話我比較建議你找幾個比較好的朋友去球場練吧，因為我覺得自己一個人在那邊練投籃，還不如多打幾場累積經驗，小前鋒的切入很重要，還有，如果想訓練彈力的話就多搶籃板吧，也順變訓練

By Emma
at 2007-05-13T06:47

ㄣ看完了你的，我決定回答你其實，3分球投10中2不厲害而我在學校，不高160左右我常當得分後衛和大前鋒我藍下準3分更準在大學籃框，投10中9對了，我是小六生我建議你小前鋒因為中分命中率很不錯3ㄈ還好要多加強運球、傳球搭配切入，會很好用的～對暸...................你可一試試看2次轉身，厲害的��

By Elma
at 2007-05-11T13:37

依你的年紀來說再同年齡層裡算是身體條件非常好的了但在國一階段要斷定要打什麼位置來說有點早這就要看你本身的身體條件如何例如說敏捷度,爆發力如果你本身打球的動作會比較死版或是比較慢那我建議你可以練練大前鋒或是中鋒位置畢竟你還會長高若是你的敏捷度夠的話可以練練小前鋒位置如果

By Blanche
at 2007-05-13T11:17

跟國小打ㄉ就打大前或中鋒，搶籃板跟得分很吃香，跟國高中生就打小前負責籃下以外ㄉ得分～要繼續磨練三分～才能當個稱職ㄉ小前鋒

我籃球該打哪位置，該如何訓練 - 啞鈴

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