手受傷後水腫 - 伏地挺身

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-24T00:00

Table of Contents

某次練球要做伏地挺身做了太多下之後回家休息睡起來後不能彎(手臂經受傷了)有看醫生差不多快好了之後第2個禮拜(從受傷那天算起)的某天睡覺起來竟然水腫(手臂)請問一下為什麼會這樣是不是什麼原因引起的吃藥?喝水?睡太多?還是因為又繼續打球的關係?

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-26T01:24
請不要擔心記得冰敷絕對不是吃藥或是喝水的問題我本身是位護理師此現象,我跟你以專業的術語跟那些身體系統來說明可能你也聽不懂總而言之呢,請你不要擔心這是短暫的,身體會有自動調節功能而這段時間也記得要休息不要再去壓迫她了...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-26T04:20
雖看你這樣辛苦待傷練球,感到很不捨,你問的問題除了睡太多關聯性較小外,其餘的都有可能,還有事代謝問題,但還是建議你不如去問看醫生,才能真正解決你的問題,且醫生回答也較專業些喔。PS:我的體質屬代謝慢的人,所以吃藥時水喝太多或太少都容易水腫。

我想要練胸肌該怎麼做

Una avatar
By Una
at 2010-07-24T00:00
我以前很胖,不過之後有瘦下來很多,但是我的胸部卻沒有瘦==,相比我的身體,變大很多.......請問我該如何把大大的�� ...

增加體力以及彈跳力

James avatar
By James
at 2010-07-23T00:00
在12月我有個比賽希望可以增強我的彈跳力以及體力希望可以讓1600公尺秒數從6分7秒進步到5分40秒左右因為每天只� ...

我50公斤,如何鍛鍊肌肉?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-22T00:00
我50公斤有點瘦每天50下仰臥起坐跟伏地挺身請問有啥更佳的方法來鍛鍊肌肉嗎

海軍陸戰隊即將入伍~請教一下各位噢

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-07-22T00:00
就快要入伍了~抽到的是海軍陸戰隊有沒有近期才入伍或退伍可以解惑一下哩1.....新訓前要準備的體能基礎(伏地挺� ...

關於一些健身的小小問題~~

Mia avatar
By Mia
at 2010-07-21T00:00
小弟我今年18歲177CM,71KG請問這樣算標準身材嗎??還有我每天都有做伏地挺身50下(一次做完),舉啞鈴20磅(大約9KG吧) ...