手指和手腕的問題 - 伏地挺身

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By Tracy
at 2010-05-10T00:00

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問題一左手握起來時小拇指彎的方向是歪的所以小拇指的前端就會往無名指壓迫感覺超不自然的而且出力也會很不順!問題二伏地挺身的時候手腕往旁邊彎一半時就會卡住彎不下去硬要彎的話連手肘裡面都會痛請問這些問題要去看哪一科呢?上面兩個問題有沒有相關性?請大家幫幫我吧!這真的對我造成很大

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By Oscar
at 2010-05-12T20:30
你所述之問題.可能你的手掌手筋和肌肉沾黏就是神經受傷.造成會手指會卡住.手肘內肌肉痛o以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[手部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：手部或是手大小臂肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。原因：此手部肌肉的神�
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By Liam
at 2010-05-10T04:50
保健市場整合行銷、醫療輔具研發設計輔具用品代理經銷、量製輔具生產製作足部保健專業諮詢、足部量測器具用品足部評估軟體設計、連鎖門市加盟規劃Dr.foot足健生活館羅東店－宜蘭縣羅東鎮林森路92號專業足部整體評估:採預約制預約評估及服務電話：03-9557512營業時間:星期一~星期六上午9:00~12:00;下�
Regina avatar
By Regina
at 2010-05-13T10:14
受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和�
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By Joe
at 2010-05-12T02:41
如果是同側手就有關聯.由頸部至手臂都可能有問題.建議請找..徒手調理..的物理治療師或肢體保健師為您做檢查後紓解
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By Todd Johnson
at 2010-05-12T23:04
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善或就近掛復健科慢慢治療

關於重訓練胸肌問題

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By Rebecca
at 2010-05-09T00:00
無論用哪一種方式作胸肌訓練(伏地挺身、啞鈴、重訓器具)，好像都會用到手臂的力量，所以我常常感覺當我練胸� ...

請問我這樣健身哪裡可以改進?

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By Ida
at 2010-05-09T00:00
我高二每隔1天會坐姿舉12磅啞鈴練二頭肌，一次15下練6~7組站姿平舉啞鈴練三角肌，一次20下練5~7組半蹲身體與地�� ...

想請問一下有關國軍體能鑑測

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-05T00:00
我的標準是仰臥起坐41下，伏地挺身48下，3000是14分50秒，但是我反而不擔心跑步，我擔心的是我兩分鐘內，都很難 ...

肌肉鍛鍊*

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-05-02T00:00
請問一下大大有關肌肉鍛鍊的問題我的身高約174，體重約57BMI在過瘦以及適中的界線徘徊--平日自己都有在做肌肉�� ...

健身和瘦身

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-05-02T00:00
我目前是170/70因為沒有運動的習慣所以看起來有點小胖我現在想減肥順便練肌肉我是初學者我2天跑步一次(3000m)在� ...