手肘不明原因疼痛 - 伏地挺身

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By Megan
at 2010-10-04T00:00

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我現在已經高3了但是我從國3開始每次做伏地挺身時手肘外側就會有像是筋在跑得聲音手只要往桌上用力一撐手肘就會很痛我已經去過x庚醫院3次每次都不同醫生但是他們都說我沒事可以繼續練問他們是為什麼會痛都一臉疑惑==請問一下專家們我手肘會痛是傷到哪裡該到西醫還是中醫做治療呢?感謝各位

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2010-10-08T22:08
子彈:您好您是肘關節錯位移動、滑膜坎頓,又沒有正確矯正的後遺症。扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位。肘關節是一個復合關節�
Rae avatar
By Rae
at 2010-10-06T06:23
西醫醫生說沒問題1.自己護理紓緩:備一瓶琥珀追風能量精油早上班(上課)/睡覺前擦摩在手肘不舒服部位處輕推10來回少量免浪費及(常溫25度以上)太溫熱,萬一擦太多太溫熱請冰敷緩和http://blog.udn.com/sadouligardenamber/article?f_A...沾有琥珀能量追風精油勿擦到眼睛及小孩眼睛.如擦有琥珀能量追風精油處會癢請抹
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By Heather
at 2010-10-07T21:57
你體重幾公斤?做伏地挺身時手肘外側就會有像是筋在跑的聲音就是筋跳過去骨頭的聲音.如果沒有痛是沒有什麼問題,但如果有痛或是聲音持續的話就是肌腱開始發炎肌腱變肥大筋與骨頭間的空間比較小就會引起持續的磨擦而形成長期性的刺激而造成慢性的肌腱炎.肘外側痛就是所謂"肱外上髁(上臂骨的
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By Jake
at 2010-10-06T06:05
肌腱拉傷發炎疼痛.已經3年使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
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By Poppy
at 2010-10-05T16:58
筋在跑得聲音,手只要往桌上用力一撐手肘就會很痛,表示肌腱移位磨擦產生聲音爾後發炎,肌腱x會穿透因此照不出來,找你附近高明的國術錧處理就好了,高明的一橋正馬上不痛,祝你身體健康.2010-10-0421:59:30補充:樓上的你怎麼了,直接回答網友有問題簡單明瞭,前段批評你不懂的民俗療法,最後批評大醫院的��
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By Puput
at 2010-10-07T22:33
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。較可能有舊傷未治癒,錯誤的運動和矯治方法會�

800公呎

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By Hedy
at 2010-10-04T00:00
我最近跑800公呎很爛不是說很理想記得試跑5分鐘多我想要快一點差不多4分半就好拜託我現在只能想到這辦法(我陷 ...

做仰臥起坐跟伏地挺身會長不高嗎??

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-10-02T00:00
我想請問一下我現在國一做仰臥起坐根伏地挺身會長不高嗎??

手臂怎麼練都瘦不了

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-30T00:00
我每天交替以下運動鍛練手臂放假時拉單槓,12*4+10*3=78下標準是下巴觸碰平日練啞鈴,6組,每組15下偶爾練伏地挺身,�� ...

男生身材?(我是男生)

Mia avatar
By Mia
at 2010-09-26T00:00
我今年19歲身高177體重59這樣的身高對一般女生算是有安全感的嗎?如果跟其他男生比身高算高嗎?我沒有肌肉看起來 ...

減肥瘦身為啥就是無法...

Megan avatar
By Megan
at 2010-09-26T00:00
請位一下各位成功瘦身的大大我早餐吃2個三明治+中杯豆漿午餐就是一個便當那晚餐是有時候吃有時候沒吃不一定� ...