手肘受傷四個月了還沒好 - 伏地挺身

By Gilbert
at 2012-11-25T00:00

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大約七月底那時候比較勤做伏地挺身可能次數加太多左手手肘感覺非常疼痛之後就沒做伏地挺身了連拿東西都會痛位置大概在手肘關節再靠近上方部分的後部去看過復健科.骨科都說是拉傷沒甚麼大礙就是休息就好了不過到現在已經四個月了有時候只要做某些動作(例如:彎曲較大.拿物品.手扶牆壁像伏地��

Tags: 伏地挺身

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By Carolina Franco
at 2012-11-27T12:09

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會�

By Agnes
at 2012-11-25T19:39

我的手肘曾經受傷過，也反反覆覆，好好壞壞很久了，因我的朋友，介紹高雄市的一間熱河診所做復健治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，會比傳統療效果還快，縮短治療程，對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，希望藉由震波治療改善，做完後很快就�

By William
at 2012-11-25T22:04

http://painless.idv.tw/sportinjury/運動傷害專欄

By Ethan
at 2012-11-29T18:07

建議你找尋專業人員(醫師、物理治療師)積極治療。您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有��

By Ethan
at 2012-11-25T08:55

建議諮詢專業醫師了解個人體質偏向，對症治療西門町捷運站1號出口附近，全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！醫院規模，有7、8位醫師，看診環境不錯，有護士，有藥師，醫藥品質安全可靠！醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看��

By Todd Johnson
at 2012-11-25T05:33

那是脊椎神經壓迫造成的疼痛，用推拿按摩鬆肌肉之類的可與消炎藥一樣效果，但若無法使脊椎回到正位還是會再復痛，得用神經調整脊椎矯正的方式將其調開就可立解

By Xanthe
at 2012-11-27T22:26

你的問題類似下面文章內容，你可參考：你手肘受傷沒治好之後遺症。時間久後會產生氣結。凝血沒排乾淨，會堵住在關節前後。所以造成氣血不通，那就會痠痛。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得�

By Hamiltion
at 2012-11-25T15:56

手肘肌腱損傷使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善

By Lydia
at 2012-11-28T14:09

如果你伏地挺身已經做到很ㄍㄧㄥ了還有繼續硬撐做下去或之後突然在短時間也很操到你的手的話我覺得可能是肌腱發炎！！真的就是要多休息就是了！！一個星期內！應該還不能適應！第二個禮拜整後就應該是好了吧！恢復正常正常來說！不太可能會做到撕裂傷！祝你身體健康，早日康復^^...

By Skylar Davis
at 2012-11-25T16:42

應不是是拉傷也不是韌帶受傷..最有可能是因強力且過度的動作引發筋緊绷股錯位的問題..有酸痛的現象並不是代表就是酸痛部位有問題.其可能是(拉力或壓力)的交會處.是被害者..直接於酸痛部位鬆解調理.是見樹不見林.如處理方式手法不對.搞久了局部的結構產生(異變).將更複雜化.屆時酸痛處本是被害��

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