手腕中間支撐點扭傷?? - 伏地挺身

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By Liam
at 2011-04-30T00:00

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手腕扭傷~~平時活動自如~~不酸、不麻、不痛上下伸展到極限也不痛~~當做伏地挺身時,準備動作時也不痛~~~體重一往下壓就開始痛了~~中醫推拿治療3個禮拜多,不見改善~~請問我該怎麼辦呢??

All Comments

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By Caitlin
at 2011-05-01T07:30
如果到處治不好.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.比較迅速有效
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By Lily
at 2011-05-01T13:23
我有認識一位高雄市區拳頭師傅!目前周末都在高雄市遊走修行!如果有緣的話!可以跟他聯絡看看!0988110015稱呼拳頭師傅就可以了!...
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By Ethan
at 2011-04-30T21:17
目前最重要的是積極治療!有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝�
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By Robert
at 2011-04-30T22:47
這是手腕中間的月骨坎頓韌帶鬆弛現象ˋ當然是專家會教您反向矯正手法ˋ較能復位ˋ
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By Rebecca
at 2011-05-04T22:36
你可能常常餓著肚子在工作或是[睡覺]..導致手腕受傷。而我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉,手臂肌肉有力,那轉動手腕出力就不會酸痛。骨頭本身是沒有神經.其支撐力量是靠肌肉.肌肉無力.就恢復原點.而你沒有治療到病母.你所治療過的方式.如果效果不彰.可以試試我的方式.此是治本之道.O��

這是不是運動傷害

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By Callum
at 2011-04-27T00:00
我最近在熱身的時候我揮動手臂我的肩膀很酸很痛做伏地挺身也會這是不是運動傷害要怎樣改善是不是因為以前我 ...

說來慚愧小弟伏地挺身做不起來..

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By Jessica
at 2011-04-27T00:00
都已經國1了伏地挺身連一夏都做不下去每天都會舉啞鈴(12)50下現在163CM48公斤每次練完都會覺得手ˋ便結實但還是�� ...

如何預防肌肉酸痛?

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By Freda
at 2011-04-27T00:00
之前我幾乎都天天定時運動但是停了好一陣子我長做地運動都是伏地挺身+滾輪+啞鈴等等...我現在怕的事太久沒做� ...

請教健身專家.如何練出均勻的肌肉?20點

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By Aaliyah
at 2011-04-24T00:00
夏天快要到了.想要讓自己身材好一點所以最近開始舉啞鈴跟伏地挺身可是我發現一個問題.我的身體很厚可是相較� ...

上半身想變胖

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By Kristin
at 2011-04-23T00:00
我163cm54kg男下半身比較肥而上半身肩膀胸部感覺都是骨頭胖都胖在大腿屁股可能是因為都在玩電腦胸部感覺就一層 ...