手腳持續施力之後會突然無法出力 - 伏地挺身

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By Tom
at 2011-11-07T00:00

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我是跳breakin的在平常練舞的時候只要我身體開始施力幾秒之後就會突然手腳無法出力然後過了一下子才會恢復正常到可以出力控制舉個最明顯的例子我平常在鍛鍊身體的時候做伏地挺身有時候做5.6下一樣手腳就會瞬間沒力過一下子恢復我才可以繼續做伏地挺身這個奇怪的症狀困擾我很久很久了因為每次

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By Quintina
at 2011-11-07T20:00
你這種情形是身體某一狀況警訊,或許目前非神經傳導的問題,畢竟你描述的較簡要,你的問題需要找出其癥結,我個人建議短時間內,暫時停止舞蹈的訓練,將心情完全放鬆,僅做一般性運動及較和緩拉筋動作嘗試一段約1--3個月看看,有必要我再協助你看能不能找出癥結點!2011-11-0820:50:13補充:那你
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By Victoria
at 2011-11-11T09:07
到台灣最大的街舞社群論壇J2H就可以找到你要的J2H街舞館是跳舞的人都要去朝聖的網站台灣街舞的發源地也是街舞高手的制造機很多街舞高手都是在那誕生想多了解街舞文化一定要去的網站想多認識街舞的朋友絕對不能錯過的網站你只要虛心請教也可以找到很多街舞高手都願意免費教街舞J2H創辦人小蛙�

手肘和背後酸痛治不好

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By Jack
at 2011-11-05T00:00
3年前運動傷害(做伏地挺身.仰臥起坐.單槓.雙槓只要我的手出力都會感覺到手肘附近那條筋很痛還有背後也酸痛只� ...

我只要做伏地挺身睡眠品質就會變不好

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By Steve
at 2011-11-05T00:00
我只要做伏地挺身睡眠品質就會變不好這是什麼原因?我本身體型算瘦

伏地挺身時或結束嚴重頭痛.

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By Isla
at 2011-11-01T00:00
小弟我這問題發生2次了第1次是在伏地挺身起來那一剎那大約小腦的位置嚴重頭痛然後持續性的到我晚上睡覺睡著� ...

國中練肌肉問題

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By James
at 2011-10-31T00:00
我目前國中二年級173cm70kg因為籃球的關西我在家常會自己列清單來訓練每天都照表操課清單內容如下1.啞鈴8磅100下 ...

如何兩個月伏地挺身快速成長

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By Skylar DavisLinda
at 2011-10-26T00:00
因為一些原因在結訓的時候要能做120下伏地挺身.......眼看在兩個月就要結訓了自己只能做30下明明回家都有練.反�� ...