有關健身吃的乳清蛋白的問題? - 健身

Brianna · 2010-08-01

Table of Contents

聽說好市多有賣EAS的乳清蛋白我是要健身吃的如果我已經吃了一段時間然後突然停止健身也停止吃，會發生什麼事嗎?肌肉會不會垮掉?那一包大概可以吃多久呢，如果我一個星期運動三次的話?聽說這是一條不歸路，吃了就要一直吃，這是真的嗎?哪裡有賣隨身包呢?...Showmore

All Comments

Jacob2010-08-05

如果我已經吃了一段時間然後突然停止健身也停止吃，會發生什麼事嗎?不會發生什麼事肌肉不運動是會消掉但不是瞬間跑光光肌肉會不會垮掉?肌肉是看你有沒有動它不是看你有沒有喝乳清=="那一包大概可以吃多久呢，如果我一個星期運動三次的話?我一星期喝四次都喝了快3個月(3磅的)你想能喝多久..