啞鈴

有關啞鈴的重量計算? - 啞鈴

Donna avatarDonna · 2015-08-02

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請問一下各位大大~啞鈴上的數字通常單位是LB~也就是磅但這數字指的是究竟是啞鈴單邊(也就是一顆或一餅的重量)還是指的是兩邊加起來的總重量?
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Jessica avatarJessica2015-08-05
當然是一個餅的重量，如果是單手可舉的就是一顆重量，還有，磅是英式單位，但英國已不大用，通常是磅不一定對，看清楚單位，可能是公斤，或千克，或KG。