有關於這樣訓練會不會影響長高呢?? - 啞鈴

就是阿~我的體育老師曾經跟我說過在眾多訓練身體肌肉的方法扛啞鈴做垂直站蹲就是站起來再蹲下去只有這種會長不高可是我想要加強腳力好讓我跑的更快、跳的更高於是我就想到了青蛙跳，或是不舉啞鈴，直接站蹲這樣會不會長不高阿??因為我稍微注意一下青蛙跳跟舉啞鈴的站蹲動作大體很像阿只是�