伏地挺身仰臥起坐

每天做伏地挺身，仰臥起坐。會長不高嗎？ - 伏地挺身

Eartha avatarEartha · 2005-06-03

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我現在國二，每天晚上都會做伏地挺身，仰臥起。不多，各20下而已。可是聽別人說這樣會影響長高，而且我國一到國二才長三公分而已。會不會影響呀?
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Enid avatarEnid2005-06-04
不會耶~我國中時代~睡前都坐50下仰臥起坐~身高還是有在長~長了10公分呢而且常作腰會變細唷^^(那時因為作所以我很苗條)..別想太多~~身高不是因為作仰臥起坐或扶地挺身而不長的~要多打籃球~盡量跳躍~可是會長很快唷~或者游泳也可以(我大部份的同學都是靠打籃球.也有靠游泳的)如果沒在那個時間做此��
Kristin avatarKristin2005-06-07
只要不練過頭那是沒關係的依你的運動量根本不會妨礙生長搞不好還少了點多打籃球吧!
Lily avatarLily2005-06-03
不一定吧!!我一個同學(男生)因為從國小、國依舊開始練身體~結果長不高....現在(國3)才16X而已~~