氣胸VS強壯 - 伏地挺身

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By Ursula
at 2008-11-03T00:00

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本身自從國二開始就發現有"自發性氣胸"但我從國小就開始喜歡打球我又是打禁區位置常常需要很大的力氣互相碰撞否則即使180CM也被吃的死死的但有了氣胸醫生叫我別作伏地挺身仰臥起坐她說伏地挺身會拉到胸部的肌肉使得肺砲破裂上面的原因我也能免強接受但仰臥起坐又沒用到胸部以上的力靠�

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By Hazel
at 2008-11-05T01:34
我也是氣胸病患 分享一下我的經驗我高二時右邊自發性氣胸 後來做了胸腔鏡手術高三時左邊又自發性氣胸 也做了胸腔鏡手術術後醫生提醒我最好別做激烈運動,不然復發率很高我那時候並不喜歡運動,所以不以為然但後來我喜歡上了健身 就開始跑健身房 練重量訓練但都沒有復發過我覺得原因之��
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By Bethany
at 2008-11-05T07:10
你的情況很類似此文章。告訴你一個專門治療[雞胸鴨胸及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:三十三、雞胸、鴨胸病症:雞胸、鴨胸。原因:此為遺傳的問題。雞胸的特徵為胸骨在胸部突出,視其胸部兩邊,一邊高一邊低沒有對稱,形成尖突的胸部,類似雞的胸部;鴨胸則是胸部向內凹陷��
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By Frederic
at 2008-11-05T10:52
首先我非專業人士只有醫生才是醫學說高瘦的人容易氣胸(自發性氣胸)有氣胸過的人都知道要常做深呼吸擴胸運動,自我訓練這是我的醫生說的,本人也發生過自發性氣胸住院10天住院期間也只是做深呼吸訓練而已這是方法或你要吃胖一點就這樣囉...Showmore

健身~如何不靠器材練上胸肌

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By Irma
at 2008-11-02T00:00
請問如何不用器材只作伏地挺身可以練到上胸肌??

朋友教導的伏地挺身

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By Hamiltion
at 2008-10-25T00:00
我有個朋友他教我用一個伏地挺身當初剛做真的很難手很痛不適應==那招他說是當兵用的也是因為我為了要當志願� ...

健身變狀2.3事

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By Eartha
at 2008-10-09T00:00
小弟目前狀況166/52公斤(之前只有46)練了1個月的仰臥起坐還有伏地挺身(早晚各100左右到抖)剛開始效果很明顯明顯�� ...

健身一段時間成果???

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By Ursula
at 2008-09-30T00:00
健身一段時間成果???之前我有健身一段時間就是伏地挺身跟仰臥起坐後來有小練出來不過我發現有點失敗就是胸肌 ...

我有在健身為什麼腹肌完全不清楚?

Madame avatar
By Madame
at 2008-09-25T00:00
同上一周我會不定時的健身慢跑游泳其他部位的肌肉群大多都有形狀了唯獨腹部請告訴我是因為我的脂肪群太厚還 ...