海軍士官二專班入伍訓問題<20點> - 伏地挺身

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By Robert
at 2011-06-20T00:00

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下禮拜三要到海軍官校報到我考上的是海軍官校士官二專班想請問新訓除了通知單上的物品以外其他還有哪些東西是建議攜帶進去的?另外海軍的軍校生新訓的內容有哪些?要伏地挺身和拉單槓嗎?麻煩請知道的大大解答謝謝...Showmore

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By Anthony
at 2011-06-20T05:23
我跟你一樣考到海軍官校士官二專班也是下禮拜要去報到我有去問過教官教官說帶日常用品衛生紙洗衣粉之類的還有1.2套便服假日可以穿其他主要就帶錢到那邊在買...Showmore
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By Zanna
at 2011-06-24T13:52
現在3軍都沒引體向上了要伏地游泳3000仰臥2011-06-2318:28:48補充:伏地2分鐘51游泳我忘ㄋ但是陸軍是503千14分內仰臥43...Showmore

下基地的要求

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By Erin
at 2011-06-18T00:00
我是在澎湖文澳的彈補兵聽說10月要下基地那如果基本體能沒達到要求請問會怎樣嗎因為小弟伏地挺身不是很強最� ...

伏地挺身胸肌

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By Kelly
at 2011-06-17T00:00
請問大家希望是有經驗的人來回答不要去複製別人的答案給我我伏地挺身都做100下我分三次做303040做完一次會休息 ...

關於練肌肉的問題...兩個月一愁莫展..20點

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By Gilbert
at 2011-06-16T00:00
最近很想把身材練的好看一點.覺得男生應該要有些肌肉於是我去買啞玲.還有伏地挺身器我現在的訓練是這樣.一個 ...

快速讓力氣變大

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By Zora
at 2011-06-16T00:00
我已經要升高一了體中40多身高快170我想要再作多2個禮拜以內要舉起20公斤的啞鈴家裡沒有健身器材也沒辦法上健� ...

如何練力氣,想要變的有力量

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By Ula
at 2011-06-14T00:00
各位救我,我想要練力氣請問要怎麼練習啊!!不要叫我去健身房練盡量不要使用到錢還有我連伏地挺身都做不起來� ...