為什麼做伏地挺身時腹部會有拉到的感覺阿? - 伏地挺身

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為什麼做伏地挺身時腹部會有拉到的感覺阿?而且會痛是因為姿勢不對嗎?還是會一起練到腹肌?

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Kyle avatarKyle2005-12-29
多多少少會拉到.........就像你在跑步會動到身體那樣會痛?是酸痛嗎?