為什麼舉啞鈴後會一直打嗝?? - 啞鈴

By Gary
at 2006-10-05T00:00

Table of Contents

為什麼舉啞鈴後會一直打嗝??每次舉鈴差不多70下左右，就會開始一直打嗝....

All Comments

By Kristin
at 2006-10-05T18:41

為什麼舉啞鈴後會一直打嗝??可能您的胸椎骨與橫隔膜有些受傷.如果將胸椎骨矯正後.在練習兩手指交叉.兩臂抬高.用兩腳尖走路400公尺左右.即可將此傷紓解.否則寒氣與氮氣較會囤積於胸胃之中.熱飲是稍有改善.但內傷非如此好分辨.

By Sandy
at 2006-10-04T00:00

我現在打算一天做50下伏地挺身.休息一下舉啞鈴舉到我舉不起來了,再喝一些牛奶,這樣可以讓肌肉變大.力氣變大嗎 ...

By Freda
at 2006-10-04T00:00

我每天工作很忙,有時連晚餐都要7:30或8:00才吃,運動根本沒時間,以前我常運動,但那是因為時間充足而且是晚餐前,�� ...

By Candice
at 2006-10-02T00:00

我想練整隻手的臂力和腕力...通常看到打架強的他整隻手都是粗的!而我瘦瘦小小(也還好啦==.)的怎樣可以讓手掌和 ...

By Brianna
at 2006-09-28T00:00

我想再大約一個月的時間瘦大腿跟手臂還有腰圍哪位健身教練或是有此專長的人幫幫我感謝~~~我家有一公斤的啞鈴 ...

By Sandy
at 2006-09-08T00:00

我高二的時候是164到高三畢業後變163現在大一卻又變162為什麼會這樣阿我已經夠矮了不想在變矮了我之前有做重量 ...