現在很多年輕男生無法一次做二十五下伏地挺身，是很正常的嗎…？ - 伏地挺身

By Hamiltion
at 2007-02-25T00:00

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恩，請教大家一下…現在很多年輕男生無法一次做二十五下伏地挺身，是很正常的嗎…？那當兵不就很慘了嗎…？

All Comments

By Agatha
at 2007-03-01T08:12

做不到25下伏地挺身....真的很正常不過不用怕....在中心訓練時會循序漸進的訓練的但下部隊....我可不敢說了我本身是特戰部隊退伍的我們部隊的要求自然高且學長弟制重....在我們這自然"慘"但若是分到醫院單位或是涼缺我看到退伍加起來都不見得做到100下反正體能是自己的奉勸年輕人~~體能強出�

By Madame
at 2007-02-21T00:00

我現在國二我身高167體重77787980左右太肥了一點==請問健身可以減肥嘛還是只是練出肌肉肥油還會在?我目前想練腹� ...

By Lucy
at 2007-02-15T00:00

我絕得我的臂力跟體力太差了.所以我想鍛鍊一下.請各我大大告訴我鍛鍊的方法.我的目標是30下伏地挺身.跟三下單 ...

By Queena
at 2007-02-13T00:00

1.這個問題困擾我很久了,就是做仰臥起坐,上仰時是要吸氣還是吐氣啊??到底要怎樣做氣才會順呢??因為我每次幾乎� ...

By Eartha
at 2007-02-08T00:00

我目前是在讀夜校的，所以白天要工作，最近忽然想鍛鍊自己，所以睡前都會做伏地挺身！這樣子會對身體不好嗎 ...

By Carol
at 2007-02-07T00:00

因為最近覺得自己有點肥ㄌ,所想要練成有腹肌,把胸上的肉都減掉,練胸肌,手臂的肌肉!拜託嚕!(0..0)^^atatandgt;0andlt;�� ...