用手指做伏地挺身會很傷手指嗎?? - 伏地挺身

Robert · 2005-08-20

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用手指做伏地挺身會很傷手指嗎??謝謝!!

All Comments

Ethan2005-08-20

你夠強的話~~~如果你稱得助~~想做沒人可以阻止你不過你想想~~~你至少有50公斤~伏地挺身只有2隻腳.2隻手(你用手指頭)支撐全身的就是這4隻~~看看你的腳和手指的粗細差異~~你認為用久了~手指負荷不會很大ㄇ?!小心過量~斷掉(嚇嚇你@@")

Audriana2005-08-20

要看用幾隻手指，我最大極限是用6支手指做10下，做完手指好像快斷ㄌ

Kama2005-08-21

這樣做必須經過鍛鍊一般人是不可能做到的小心別亂逞強會斷手指的你先用5指試試看等到覺得很習慣再改為3指至於一指嗎這輩子就不要試了...Showmore