男生伏地挺身做了三下就沒力氣了,未來在當兵是否會很辛苦…? - 伏地挺身

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By Daph Bay
at 2006-01-29T00:00

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男生伏地挺身做了三下就沒力氣了,未來在當兵是否會很辛苦…?設定這男生即將要當兵了…

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-02-01T15:55
辛不辛苦是看個人,如果你希望加強自己的體能的話,部隊的訓練可以幫助你,這算辛苦嗎?可是如果一開始就排斥當兵的人會覺得很辛苦吧!伏地挺身做三下沒關係,有關係的是你是否有改進的決心,當兵雖然薪水少,可是對於體能的訓練你會覺得獲益良多,這真的是看個人的角度決定的。附記一點,��
Leila avatar
By Leila
at 2006-01-29T16:06
你高中還是國中阿我國2時體育老師有考20下伏地挺身我們班只有1個男生做不到(不是我)如果照你所說的話應該要加強體力囉!
Jake avatar
By Jake
at 2006-01-30T05:45
以一個身體正常的男生來說,用標準的動作至少也可以撐20下.成年男子伏地挺身做了三下就沒力氣了,就必須考量一下看是否身體方面某地方有問題,可以的話建議去作澈底體檢.
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By Elvira
at 2006-02-02T01:45
三下就沒力,太扯了吧!如果這是我當兵那個年代或更早之前準被操翻。以我當時下部隊時,到連上的第一晚晚點名完伏地挺身就做了將近200下之多;建議要當兵的男生在當兵前半年就開始逐步鍛練自己的身體,剛開始伏地挺身先從10下做起再逐步增加次數到100上下,不然當兵會很辛苦的。5000m=24分鐘及
John avatar
By John
at 2006-02-02T20:07
三下??完蛋了==|||至少要100下才可以要不然當兵會很累的開兒跳至少要五百下有空多練練吧
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By Ida
at 2006-01-29T18:15
要有心理準備...不過現在沒有像以前那樣了.如果臉皮厚一點給她罵.這樣也是可以混的過去的不過最好是進去之前稍微鍛鍊一下吧參考資料:快退伍的我
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-01-29T14:25
3下....你有點遜喔....當兵都一兩百下在操的...你去可能會很痛苦吧...多練習~早晚都做~你現在先把目標設定在10下....早上起床5下.晚上睡覺5下一天總共10下~這樣等你覺得練到差不多了~再增加次數~這樣你做伏地挺身的次數慢慢就會增加了喔~
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-02-02T00:53
應該是蠻辛苦的~不過也未必可能是手較沒力但可能他耐力比較強也有可能比別人吃香
Ina avatar
By Ina
at 2006-01-30T03:22
除非身體有問題...伏地挺身是練出來的有增加次數發展的空間即使三下...
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-01-30T09:52
一點點辛苦,呵…不過伏地挺身是可以練習的呀每天勤練會進步,要熱身不要受傷大概練到三十下輕鬆做完就沒問題!
Heather avatar
By Heather
at 2006-01-29T14:21
滿特殊的,幾百萬人可能只會出現一個
Carol avatar
By Carol
at 2006-01-29T15:06
保佑他抽到爽缺.阿彌佗佛

啞鈴的相關問題~~希望大家幫幫忙~~贈10點

Donna avatar
By Donna
at 2006-01-28T00:00
我高1身高177CM87KG我家有16磅的啞鈴1.我全身都想練到但是不知道怎舉....2.還有就是一個部位需要做很多個動作~但是 ...

如何用啞鈴練出胸肌

Noah avatar
By Noah
at 2006-01-21T00:00
如題因為手關節有裂開過四個多月了石膏拆了還是有點怕用有去支撐整個身體所以不太能做伏地挺身如何用啞鈴練 ...

我這樣會影響我的發育嗎?

Harry avatar
By Harry
at 2006-01-20T00:00
我目前是個國三生.身高175體重55(都55~57之間再跳).我是個吃不胖的體質.所以我想變壯.這個寒假我決定給 ...

每天做無氧運動真的會使肌肉越練越小嗎?

William avatar
By William
at 2006-01-14T00:00
我每天伏地挺身仰臥起坐各100下,另外加上每組12下的吊單槓3組我聽別人說肌肉不能每天練?要做1休1還做2休1還做3�� ...

請問有關於健身的一些基本常識?

David avatar
By David
at 2006-01-09T00:00
我想問一下就是,假如現在我想鍛鍊身體,每天都做100下伏地挺身和舉50下啞鈴,可是我做完之後隔天手臂就會非常的� ...