當兵前的煩惱!! - 伏地挺身

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By Suhail Hany
at 2011-05-26T00:00

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軍中的生活.紀律.操練.階級.禁忌.??是怎樣的??操練的標準在哪?例如:伏地挺身幾下?...Showmore

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By Lauren
at 2011-05-27T09:56
軍中生活模式都一樣看到階級比妳高的說學長好看到班長要喊班長好禁忌就是班長叫你幹嗎就幹嗎不要有怨言也不要太白目照做就是了...新訊的標準:伏地跟仰臥都各25下三千公尺:18分內跑完手榴彈投擲:25公尺打靶:打6發(3發及格)...Showmore
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By Iris
at 2011-05-29T01:03
現在當兵很輕鬆了啦我去年10月初就退伍了裡面的日子就很平常但也要看你的單位囉有些是一票玩到底就像新訊>下部隊>下基地>三軍聯訓如果倒楣一點的後面再加個救災...Showmore
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By Xanthe
at 2011-05-28T21:01
當兵很簡單就照著連上規定走就好不要刻意去挑戰公權力對你軍旅生涯一點幫助都沒有操練標準新訓跟下部隊不一樣下部隊之後會根據你入伍幾個月又有更不同的標準在國軍訓練手冊裡面都有祝你順利線再當兵很輕鬆不到一年加油!!2011-05-2619:15:02補充：我個人是退伍軍人希望能幫助到你...Showmore
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By Harry
at 2011-05-29T06:45
我說我的經驗好了，我入伍前伏地挺身做五下就不行了....←你應該不會比我慘。但是快退伍的前一個禮拜(我是當一年四個月兵)，我可以標準動作連續押50個(是不間斷不休息喔！)，加上撐住休息一下繼續~可以ㄍ一ㄥ到一百個沒問題(其實從第60下開始動作就已經不標準了...)！所以你可以想像在部隊大概�
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By Lucy
at 2011-05-30T00:36
當兵時你可以什麼都別帶帶錢去就好了因為那裡什麼都有生活紀律等等只要乖乖聽班長和長官的話就好別太白目多狗腿一點!!標準不一定要看你在哪裡在那裡什麼都會教你把人睡飽飽乖乖去就好了!!...Showmore

啞鈴的正確知識伏地挺身

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By Odelette
at 2011-05-24T00:00
啞鈴正確ㄉ姿勢以及伏地挺身ㄉ正確姿勢希望有圖喔謝謝

重量訓練，重量輕跟重的效果是否不同?

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By Tracy
at 2011-05-24T00:00
我是一直都有在做簡單健身的人，平常在家裡用兩個26P啞鈴鍛鍊胸肌、肩膀、背肌、二頭肌、三頭肌....當然也會�� ...

伏地挺身運動

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By Una
at 2011-05-23T00:00
請問做伏地挺身的運動時是要憋著氣做還是不憋??

吃哪類食物可以增重長肉?

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By Bennie
at 2011-05-23T00:00
請教真的專業人士給予我一個正確的回答~謝謝我本身身高167cm.體重58kg.年齡近35歲.個人骨頭比較小.骨架一般.肩膀� ...

伏地挺身的問題15點，急~

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By Delia
at 2011-05-22T00:00
以下問題真的希望有經驗的人回答不需要回答不必要的問題(除非真的有特別建議)，也不要隨便亂回答！感謝大大� ...