當兵抽到空軍,要接受什麼基本訓練? - 跑步

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-04-12T00:00

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"三項體能分別為仰臥起坐,引體向上,3000公尺徒手跑步"聽說在軍中,每種兵都需要練這些還有,當兵需要折棉被之類的嗎?一定要嗎?反正,有沒有在軍隊中"大家都要做的事"跟我說一下我先準備謝謝...Showmore

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Eartha avatar
By Eartha
at 2009-04-14T01:54
新兵訓練中心要跑500公尺障礙,仰臥起坐、引體向上、3000公尺徒手跑步,這三項是會測驗的項目.陸軍還要練習丟擲手榴彈.而平常少不了的訓練,伏地挺身是"基本款",而開合跳、鴨子走路(蹲著用雙手抓住腳踝後方走路)則是"配備".折棉被、蚊帳是每天起床之後一定要做的事情,衣褲(包括內褲、襪��
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-04-16T05:11
我不知道回答者002是什麼時候退伍的!依照你的舊有觀念,你應該算是我的學長我是陸戰隊上士班長退伍現階段服兵役新兵訓練37天第一周適應周,有一大推資料要寫,體檢,照X光,但是還是有很多東西要再第一周就要學會,基本教練,階級觀念,禮儀。每次集合值星官都會利用時間講。但是因為時間�
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-04-16T09:30
擦砲扛砲彈吹口琴堆沙包泡生力麵泡馬子吹海風站崗養小狗...2009-04-1315:05:02補充:找有衣櫃的單位棉被起床一塞睡時一攤即可的啦!!!!!但常有酸味沒事要拿去曬太陽或烘乾機中轉轉馬的啦!!!!!
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-04-16T16:08
恩~你說的三項就那三項不過我知道陸軍有~其他兩軍我不知道折棉被是一定要的~自己的床鋪起床當然要自己打理囉不然有外勞幫你折嗎=="還要打掃吧~還有打飯班(就是幫抬要吃的食物~跟洗餐盤)其他就看個人業務了吧...Showmore

1600公尺跑走

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By Charlie
at 2009-04-10T00:00
最近學校體育課要考800、1600(跑步)/公尺我想跑第一名!我今年國三了,而且就快畢業了!我之前都跑最後前幾名,但 ...

激烈運動後,頭暈`想吐突然看不見

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By Queena
at 2009-04-10T00:00
今天為了趕火車從學校急急忙忙的跑出來了用自己的極限快速的騎到了火車站才剛要走進車站時看到火車已經開進 ...

做仰臥起坐瘦身會變壯嗎?

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By Poppy
at 2009-04-09T00:00
我的肚子因為喝酒變的狠大一個,我想做仰臥起坐讓它變小,這樣會瘦下來嗎,我想讓它變小不想變壯。。。

練背肌動作的名子!?

Christine avatar
By Christine
at 2009-04-08T00:00
就是...有一個動作是全身趴著然後上半身抬起下半身壓住的那個動作叫什麼....像伏地挺身仰臥起坐...都有名子那�� ...

腹肌與肥肉(有經驗健身者)

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-07T00:00
我想問各位高手們~小弟身高170CM體重58~65KG腰29~30吋BMI值=23.529411764706是個學生五點到家假日放假。小弟有很嚴重的�� ...