伏地挺身仰臥起坐

當兵的體能標準 - 伏地挺身

Callum avatarCallum · 2005-08-25

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再過一個星期左右就要去新兵訓練中心想請問各位陸軍三千公尺是幾分鐘即格還有單槓仰臥起坐和伏地挺身和一些其他的體能項目另外下部隊的標準又為何還有去營區有哪些生活用品以及東西是必需品還有聽說去營區軍方會幫你理頭髮即使妳已經理頭髮了還會被叫去理一次這是真的嗎麻煩各位能說的越�
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Margaret avatarMargaret2005-08-25
1.陸軍三千公尺：最基本15分鐘及格2.單槓：6下及格3.仰臥起坐：一分鐘30下及格4.伏地挺身：一分鐘30下及格其他項目還有：丟手榴彈....等等5.去營區裡面：第一天報到只要帶紙..筆記本..還有一套便服就好其他的迷彩服..鞋子....等等國家都會發給你(內褲要帶2件..被偷走了還有一件==)6.軍中會幫你理髮..剪5
Elizabeth avatarElizabeth2005-08-28
扁平族要當兵嗎
Jake avatarJake2005-08-26
老實講伏地挺身兩百下依次做完有點扯...我相信不可能每個人都能做到一分鐘內仰臥起坐60下除非考試不然做那麼快對身體其實不好..單槓18下算合理不過需要用技巧性會拉的人都知道怎樣較技巧性...更不用說是體重較重的人..所以這ㄍ標準大概已經不適用了因為沒幾個人可以!!相信我...Showmore
Caroline avatarCaroline2005-08-25
樓上ㄉ體能戰技教官~不要在那裡喀虎濫好不好~你獎ㄉ那些標準根本不符合新兵~搞不好連野戰單位ㄉ人有些也無法達到你那標準~你獎ㄉ那ㄇ高標準是怎樣~你已為你自己可以這樣喔~ㄑㄑ~很多人當完兵或是當ㄍ什麼助教教官隻類的都變的很會虎濫~因為我也經歷過當兵~所以希望你不要給那些不正確且不實�
Doris avatarDoris2005-08-27
1.三千公尺11分半及格2.單槓18下及格3.仰臥起坐1分鐘60下及格4.伏地挺身一個基數200下5.500障礙2分30秒及格6.手榴彈投擲50公尺及格7.進營區只要人帶進去就好了,什麼都不用帶8.理個三分頭進去,就不用再理一次GOOD　LUCK2005-09-0116:33:01補充：不好意思~我是以我的體幹班為標準~我本身是體幹班帶隊官兼體能戰技
Belly avatarBelly2005-08-28
牙膏牙刷是在新訓中心買就好還是要自己帶去阿
Una avatarUna2005-08-25
入伍未滿半年三千公尺18分鐘以內滿半年後15分內及格單槓6下及格仰臥起坐、伏地挺身30下/分鐘手榴彈30公尺標準很低啦，不用擔心五百障礙應該是沒了吧刺槍術還蠻有得刺的，很過癮下部隊後看個人的耐力及榮譽心當然是越強越好，有助於未來的體能維持（真的有差）剛開始入伍的時候不用帶太多東西
Irma avatarIrma2005-08-26
現在不知道,當初在中心時我3000跑12分52秒,單槓6下