瘦的人做伏地挺身比較輕鬆? - 伏地挺身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-05-12T00:00

Table of Contents

如題因為我朋友他腕力比我小很多做伏地挺身卻很輕鬆是因為它比較瘦嗎?因為我比他胖很多坐起來就很累請問一下是因為他比較瘦嗎?還有坐完伏地挺身手會酸這樣不好嗎?...Showmore

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2011-05-16T04:03
您好~問:做伏地挺身卻很輕鬆是因為它比較瘦嗎?因為我比他胖很多坐起來就很累請問一下是因為他比較瘦嗎?答:是的,因為它比較瘦所以他手臂力量不需要很多的力氣就可以稱起他身體的體重,相對的比較胖你手臂的力氣就要用的比較多才能稱起來!!問:坐完伏地挺身手會酸這樣不好嗎?答:這是正常現象,
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-05-15T21:15
我以前做伏地挺身也很輕鬆但與朋友比腕力卻輸給他(因為我的手腕教沒力)但如果我跟朋友是比臂力的話我可在3秒內幹掉他ㄛ!所以啦...!還有你如果不常做扶地挺身剛開始沒幾下手是一定會酸滴.這是很正常的不用太擔心.

有關伏地挺身吸氣吐氣方面??

Leila avatar
By Leila
at 2011-05-10T00:00
請問伏地挺身是下去的時候吸氣還是挺身的時候吸氣?

哪些運動可以讓肩膀變得比較寬

Una avatar
By Una
at 2011-05-10T00:00
請問是伏地挺身ㄇ?如果要做的話睡前好還是睡醒好?大約要做幾下?還有腹肌該如何練?

如何在自家中鍛鍊自己的肌肉(無任何東西)20點

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-05-09T00:00
我目前是高一身高:168CM體重:47KG我想要變壯、想要練肌肉誰能幫我做個表格不要用到錢的表格我伏地挺身大約10~15�� ...

請問伏地挺身可以練上胸肌嗎?

Carol avatar
By Carol
at 2011-05-09T00:00
因為很久之前有練過胸肌但一段時間沒練只剩下胸肌(有點難看)最近開始作伏地挺身手臂跟中胸有變大但上胸還是� ...

20點請專家幫忙解答練手的力量練力氣!!

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-05-09T00:00
我有很多問題有勞各位解答了~請問我大約173公分53公斤高2~我每天作伏地挺身15下2組休息1分鐘這樣能達到增強力量 ...