伏地挺身目前軍人體能如何如伏地挺身幾下引體向上幾個有5000公尺嗎 - 伏地挺身William · 2005-11-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts目前軍人體能如何能應付戰時需求嗎軍人體能如何如伏地挺身幾下引體向上幾個有5000公尺嗎伏地挺身All CommentsKristin2005-11-09現在大概只要求會作就好了吧聽說單桿只要6下就及格伏立挺身..一分鐘35下..ok反正大家應該不要受傷為原則現在都是3000m..除非特種部隊才需要5000m或更多吧國軍的要求似乎越來越合理化就跟學校不能體罰一樣凡是不合理就申訴合理標準應該就是大家覺得輕鬆自在最好是不必當兵最好吧...我想近幾年有當�Blanche2005-11-09舜的答案頗受用的,可惜不對題Gilbert2005-11-08請用標點符號,謝謝。Sierra Rose2005-11-08國軍體能鑑測男生ㄧ分鐘仰臥起坐:及格33下-60分68下-100分ㄧ分鐘引體向上:及格6下-60分18下-100分兩分鐘伏地挺身:及格42下-60分82下-100分三千公尺徒手跑步:及格15'00''-60分11'10''-100分手榴彈投擲:及格30公尺-60分50公尺-100分五百公尺障礙超越:及格4'30''-60分2'30''-100分另外特��Daph Bay2005-11-12目前測驗包括3000公尺跑步單桿仰臥起坐三項成績與年齡有關有一個成績表可以比對美國2002年出版的ThefutureoftheArmyprofession一書中一篇有關體能測驗的文章從書中才知道我們現在體能標準的相關做法似乎也是從美軍學來美國也在檢討有關方式許多爭論的部份包括1.男生與女生體能標準是否應該不同2.不同兵Hamiltion2005-11-12也不會打個標點符號...看攏嘸Related Posts想增加肌肉或腹肌的話?要怎麼練手的肌肉新訓三個禮拜了,伏地挺身還是一下都做不起來怎麼辦健身的你們可以告訴我注意事項和健身相關問題嘛~~~10點!怎樣可以幫助健身更順利~還有健身的飲食~10點..
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