神奇寶貝鐵啞鈴 - 啞鈴

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-05-02T00:00

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請問鐵啞鈴的努力值要練什麼比較好呢?還有哪種個性練起來比較強呢?請大家幫我解答一下><..
Tags: 啞鈴

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-05T04:16
您好^^最終進化巨金怪(メタグロス)種族值HP攻擊防禦特攻特防素早80135130959070個性可以選いじっぱりHP:252(或防禦:252)攻撃:252特防:6或者想玩速度的話個性可以選ようきHP:6攻撃:252素早:252另外メタグロス能使用的絕招很多元化可先配流星拳(コメットパンチ)或者飛彈拳(バレットパンチ)再配個意念頭錘(しね
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-05-02T22:47
版本不知...RSEFL和DPPt的玩法有差距說....

有關手部二頭肌,肌肉訓練的問題

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-05-02T00:00
我要請問常在健身的大大手部二頭肌要怎麼練才能變大,結實,好看如果練肌肉只練二頭肌有不好的地方嘛很多人都� ...

我身體嚴重過輕要怎麼健康有效的增重

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-05-01T00:00
我身高176公分體重62公斤BMI算過了!雖然中等但是整體感看起來很瘦我平時重量訓練做的很足夠14P的啞鈴舉50下一天� ...

新手舉啞鈴

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By Elma
at 2009-04-30T00:00
我是女的我想練啞鈴請問選四公斤的啞鈴會太重嗎??該怎麼練呢??因為我本身就有點肌肉了==可能是長期伏地挺身的 ...

我是男生想練肌肉

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-04-29T00:00
我是男生我高三體重85身高175我這麼胖力氣卻很小覺得滿丟臉的所以我想練肌肉請問對練肌肉的耐力有經驗的男生� ...

請問重量訓練DIY

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-04-28T00:00
最近想要練練身體不過到現在為止都是沒計畫的在練目前都是每天:舉啞鈴20下(應該是上舉吧我也不知道==)舉啞鈴10 ...