空軍入伍~下部隊~操課問題 - 伏地挺身

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By Hardy
at 2008-12-15T00:00

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各位學長好!小弟身高187體重95-100大約明年會入伍~空軍001號想問一下~1.空軍新訓地點]2.新訓操課內容3.下部隊的單位4.下部隊單位所該做的事情(訓練)5.空軍自願意單位~桃園周圍友嗎?6.本身有過敏性氣喘以及膝蓋跟手關節車禍受傷但是沒有看醫生~現在伏地挺身大概8-10下而以.....(部隊基本30?)申請證明有啥��

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2008-12-19T00:55
1.空軍新訓地點?台南官田.大內.新中這三個地點!2.新訓操課內容?新訓課程區分「一般課程」、「基本教練」、「戰技（體能）訓練」、「戰鬥教練」、「射擊訓練」及「政治課程」等六類。一、一般課程：包含軍法教育、內務教則、衛生教育、中暑防制、核生化訓練、警衛勤務等課目。二、基本教練：�
Delia avatar
By Delia
at 2008-12-19T20:49
空軍台南大內新訓中心菜兵日記http://hahapoint.pixnet.net/blog/category/2517027八里人的日記http://hahapoint.pixnet.net/
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By Jacob
at 2008-12-15T21:59
1.空軍新訓地點大多在台南大內營區。2.基本訓練：如基本教練、單兵教練、射擊訓練（基本預習）、軍中規範、....等。3.是空軍各單位需求，公開抽籤及分發。4.視單位任務而定。5.要看桃園周邊是否有單位而定。6.證明，能避免一些較激烈運動，而採循序漸進方式實施。...Showmore

練肌肉??身高??請確定答案的來回答

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By Belly
at 2008-12-12T00:00
我有幾個疑問，大家都說肌肉會長不高，跳繩會長高，可是跳繩小腿會有肌肉，為什麼不會長不高？我每天都做伏 ...

伏地挺身的差異

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By Todd Johnson
at 2008-12-08T00:00
請問使用伏地挺身器材會比直接用雙手做還來的有效嗎？(胸肌或二頭肌的明顯)

我想變的體格健壯

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By William
at 2008-12-06T00:00
小弟今天21身高177體重51從小到到沒胖過三餐都算正常一個禮拜或去吃一次吃到飽的燒烤外加一次薑母鴨或羊肉爐�� ...

伏地挺身&仰臥起坐~

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By Kelly
at 2008-12-04T00:00
我國一~在別人眼裡我瘦瘦的~所以我想利用重量訓練來加強並練出腹肌和胸肌~伏地挺身是40下(1組10下最後一組用拳 ...

關於手指伏地挺身

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-11-29T00:00
因為我想訓練手指得力量打算用手指做伏地挺身但是做沒幾下就覺得手指的關節疼痛如果這時候再硬做有沒有可能 ...