籃球技巧大大幫幫吧 - 啞鈴

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-10-14T00:00

Table of Contents

我小六我投籃在班上已經很準了只是每次都得看手感如果手感差都投不進我時常都有練球在學校也是我身高一百五十多我就是想不透我練那麼久了為啥還是容易被卡每次過人就怕犯規有沒有比較不容易的過人法我有在看NBA只是一直學不會其中的招數拉竿我會但幾秒就掉下來了我才六年級還不適合舉啞鈴�
Tags: 啞鈴

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-10-14T23:03
1.跟我一樣有時手感好就一直近手感差的話衰一點連一顆都沒近所以我也沒辦法告訴你(SORRY)2.你假如要過人的話怕犯規那是多餘的因為過人怕犯規那你乾脆射外線就好ㄌ所以阿過人不用怕犯規就是給他切近ㄑ就對ㄌ3.建議不要急著跳,或是至少不要全力跳做假動作時目的是為了下一個動作當對手被騙起來
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-18T07:58
卡位不要急等球出手再決定卡的位子上籃是閃人不是用衝的想一想鬼抓人你怎麼閃就對了...Showmore
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-10-18T10:11
1.怎樣手感比較容易好/準要死命地練,可以選幾個點變成自己的擅長點,我個人其實有兩個必進的擅長點就是罰球線跟左側30度差板球,先把幾個擅長點練好,至少幾招可以拚一下天下.2.過人的方法過人在於運球的能力,其實很多就算腳步能力很強的人,運球反而不一定好,所以過人起來根本力不從心,運球可以善
Edith avatar
By Edith
at 2010-10-15T16:37
你剛開始投球的時候先重籃下開始然後再慢慢退這樣你ㄉ準度就會進步了可是投ㄉ時候要跳,就是跳到最高點再投出去過人ㄉ話先練運球,左右手都要練,先練基本,你就會變得很強ㄌ

請問練啞鈴會長不高嗎??

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-14T00:00
請給個建議...我國3.因為我在全3年級.比腕力都贏..我不想被超越.所以想說練啞鈴...可是又怕長不高..請給個意見??

健身(在這附上20點)

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-14T00:00
小弟是個國中生目前想健身已有啞鈴有在地板上做推舉請問還要做伏地挺身ㄇ??對嚕請問要買一台體脂計ㄇ??請問�� ...

女生~健身房減肥??

Mia avatar
By Mia
at 2010-10-13T00:00
我是女生最近剛參加了健身房健身那間健身房不太像健身俱樂部那種到那裏自己想做什麼就做什麼而是教練看你的 ...

我要想練肌肉讓力氣變大

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-10-12T00:00
要如何在能讓力氣變更大我目前國2家中沒什麼器材只有10磅重ㄉ啞鈴2個請問有什麼方法可以增加力氣??請問出拳是 ...

瘦瘦瘦手臂

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-10-11T00:00
請問要做什麼運動才能瘦手臂舉啞鈴那些就不用了因為搬東西搬到手變粗所以想問問看有什麼運動能夠確實的瘦到 ...