伏地挺身仰臥起坐

練身體練到拉肚子 - 伏地挺身

Doris avatarDoris · 2006-12-16

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每天都作伏地挺身和仰臥起坐是我腸胃不好嗎?還是太操ㄌ?要怎樣才可以不會拉肚子?
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Blanche avatarBlanche2006-12-16
以我的經驗你應該是腹肌或肌肉拉傷所造成的，我的建議是你可以在腹部貼上酸痛貼布，我試過很有效
Emily avatarEmily2006-12-20
應該不是練身體才會拉肚子應該是你自己身體的問題建議你去看個醫生聽聽看醫生怎麼說會比較好不然每天拉肚子也不是辦法吧！？你說是吧？...