聽說重度近視不能作伏地挺身....是真的嗎? - 伏地挺身

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By Zora
at 2009-04-09T00:00

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聽說重度近視眼壓比較高不能作伏地挺身否則視網膜會剝離....是真的嗎?

All Comments

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By Hardy
at 2009-04-13T10:44
嗨~您好簡單來說,高度數最擔心的就是視網膜問題!!所以劇烈運動或是碰撞..等是要盡量去避免曾在眼科有案例是便秘!!解便過於用力導致視網膜剝離所以像是伏地挺身,建議您不要免強並且建議您一年一次眼底檢查一旦發現視力急遽減退或視覺產生異常變化趕緊就醫!!有疑問歡迎您寄信補充眼鏡工作經驗��
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By Frederic
at 2009-04-12T10:11
如果你的体能不錯,可以輕鬆的做,就沒有關係。如果需要吃力的做,那能免就免,因為突然的出力,造成視網膜剝離的機率就高(是機率高,不是一定會)。
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By Callum
at 2009-04-10T12:42
手過度用力ˋ當然容易造成眼壓偏高ˋ情緒也會ˋ降眼壓中藥.預防不要食用含鉀的食物ˋ綠風令羊飲玄參、防風、知母、黃芩、車前子、大黃、桔梗、茯苓、細辛明目地黃丸枸杞、菊花、蒺藜子、草決明、當歸、芍藥、地黃、澤瀉、牡丹皮、茯苓、茱萸、山藥舒肝丸香附子、甘草、芍藥、牡丹、砂仁、元�

自然”胸肌專家”請入!有胸肌VS伏地挺身的問題想請教~

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By Kelly
at 2009-04-08T00:00
有胸肌VS伏地挺身的問題想請教各位~~我目前只可以靠and#34;伏地挺身and#34;來練出胸肌(方形的).我的胸圍目前中胸偏 ...

我是男生胸部比較大開始練習伏地挺身可是姿勢不正確

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By Vanessa
at 2009-04-08T00:00
請問我伏地挺身姿勢不正確會怎樣????我已經很盡力了因為我有79公斤我只能下去三分之ㄧ而已目前正在練習可是姿 ...

練背肌動作的名子!?

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By Donna
at 2009-04-08T00:00
就是...有一個動作是全身趴著然後上半身抬起下半身壓住的那個動作叫什麼....像伏地挺身仰臥起坐...都有名子那�� ...

伏地挺身時的呼吸規律

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By John
at 2009-04-07T00:00
請問大家做伏地挺身時呼吸是要上吸下吐還是要上吐下吸阿我朋友說上吐下吸是正確的可是我都做2年多了一直都�� ...

[20點]如何變的更壯&增加肉量&重訓

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By Elma
at 2009-04-06T00:00
本人19歲180公分61公斤每天在家做伏地挺身.仰臥起坐.青蛙跳.特別是舉啞鈴分別該做幾下以及如何做會比較好?學校� ...