伏地挺身仰臥起坐

自願役的體能，到底包括哪些? - 伏地挺身

Callum avatarCallum · 2007-09-12

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1200確定是有的了可是仰臥起坐，跟單槓，還有伏地挺身，到底是有還是沒有呢？有看到人家說不用，又看到有人講到單槓這些＝　＝”伏地挺身，我整個人程現M字形．．．肚子快貼在地上，我的手臂就是壓不下去！苦腦啊啊~~~~...Showmore
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Mia avatarMia2007-09-12
我有去考過（我是女生），你說的體能除了1200跑步（徒手跑步）外，還有仰臥起坐、伏地逝身（女性屈臂俯撐）。仰臥起坐當然是在一分鐘內做的越多越好，而伏地逝身（女性屈臂俯撐）是要撐過30秒才算過關，如果你撐久越好，因為成績會很高；徒手跑步的話，就是時間越短越好。不過除了體能測驗�
Caitlin avatarCaitlin2007-09-12
你是男生，還是女生？