本人國2男生自己身高不矮快170公分了體重也快60公斤了整體看起來是壯壯的但是我知道自己並非很結實但不到胖.肥那種情形只是肌肉線條沒有很明顯但是有時有其他同學弄我可是他很矮150幾也很瘦30.40左右而已吧但我跟他抓時可以清楚的感覺到他力氣不小這是為什麼呢?我最近想舉啞鈴練練臂力想請問練
舉啞鈴後力氣真的會明顯變大嗎 - 啞鈴
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