舉啞鈴長不高嗎？ - 啞鈴

By Irma
at 2006-09-05T00:00

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我目前高一　15歲170~172cm.5Xkg每個禮拜一.三.五都會舉啞鈴練手臂力量每次左右手各50下　啞鈴重3kg因為想要增加投籃時的力量有時打球回來太累到了訓練的那一天就乾脆不練休息一天請問一下這樣會長不高嗎？...Showmore

All Comments

By Jacob
at 2006-09-06T20:56

還不至於喔～身高的成長，最主要是要看骨骼之末端的軟骨部分的成長板。人在二十五歲之前，成長板都尚未封閉，所以還有機會長高，二十五歲之後，大部分的人的成長板就已經完全硬骨化，因此長高的機率就不大了。當然這種事無法說絕對，總是有特別的情況發生，但是絕大部分的狀況是如此。那�

By Necoo
at 2006-09-08T16:25

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Hamiltion
at 2006-09-06T09:51

長高是跟遺傳與食物各方面有關係!跟啞玲沒關係的!國外一堆高個子也舉啞玲...矮個子也是!發育黃金期是13-18歲!但是如果你已經再15歲時達到了你身高的極限要在期望未來3年可能機會較少!